【周检视】2021第17周

当对一个目标有着强烈的持续的渴望时，苦苦思索体悟，就可能在事先“清晰地看见”那个崭新的结果。相反如果没有清晰的意象，就不会有崭新的结果出现。

                                      -稻盛和夫

思考这句话的时候突然意识到，自己对于有些事情并没有强烈的渴望和持续，所以这应该也是很多事情不能很快达成的原因，感恩稻盛和夫的提醒，我需要持续思维最主要的最渴望的目标！

本周总结反思，有很多事情需要去做，持续去做的那些是最主要的事情！适当断舍离！有问题尽快调整，首要降服内心！             

【八大关注】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

早起基本已达5:30，周五周六晚睡，周日早起又睡了，遵从身体的呐喊！

本周瑜伽2小时，没有达标，早起运动5/7！

饮食清淡，需要加强水果！工作日白天会按时喝水，玫瑰黑糖柠檬茶！

瑜伽打卡一次

下一步：保证瑜伽按时进行，3小时+

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

亲子上海半日游，用脚步丈量上海第二站八万人体育场，有些失望没有进去，随机去到朵云书店，不过去的不是旗舰店，也感受了剧本风，墨宝自己看了两本书，还用店里的电子琴演奏了钢琴曲！回家说很开心，下一周多伦路文化街！

亲子每日睡前故事：

篷车少年第一季 前几章

说给儿童的中国历史之南宋女真元初！

感恩公婆打理家里接送孩子上学

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

享受工作

思考四步骤帮助伙伴！

四、财富：收支及投资等

房租收入，购置家电给出租房！

基本工资，财富能量储备！

五、社交：有效社交及人脉管理

感恩福田和实践小组，感恩业力伙伴

思考对镜感恩中介

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社

脚步丈量街区

亲子共读

七、成长：学习、阅读类的记录

1.持续记录六时书/亲子日日检视！日检视✅

7/7

2.持续智慧打卡！✅7/7

3.阿育吠陀

4.智慧课程

八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具

一日五色

【本周青蛙】

1.脚步丈量新地标 朵云书店

2.拼音2+ ❎

睡前共读 6/7✅

3.图书馆借书 ❎

4.颠覆平庸 2章 ❎

5.持续反思✅

6.冥想3+✅

【下周青蛙】

1.打卡地标 多伦路

2.睡前故事

3.拼音学习

4.读书啊育吠陀

5.早晚共修 5/7

【感恩】

感恩精进的自己！

感恩父母家人关心陪伴付出！

感恩业力伙伴

感恩同事朋友关心！

一切都是最好的安排