新的一年 情绪稳定

你的情绪，藏在你的认知里。认知不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。

林语堂说：

“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”

一个好的故事，会让你暂时忘却外界的痛苦；一句抚慰的话，常常就能让你重新蓄满力量。

那些看过的故事、得出的思考，会摆渡你、塑造你，让你心沉静、脑清醒。

纵使被生活拖入泥沼，也有一寸一寸拉自己上来的精神力量。

读书，是用低廉的成本获取高级的成长，能够解你闭塞、除你心忧，在潜移默化中帮助你成为更好的自己。