我一直很好奇减肥饼干的成分到底是什么

最近，减肥届出了一种新产品：减肥饼干。一直很好奇小小的饼干到底是怎么在减肥中起效用的，刚开始推测会不会是饼干加速肠道蠕动，所以会有减肥的功能，但是，看到饼干的价格以后，觉得此物不简单！研究了一下各种减肥饼干，发现价格都是飘高的，成分表的信息也是不多的，毕竟这种科研类的产品成分属于商业机密，需要被保护的，但还是有迹可循的。

普通饼干的脂肪和碳水化合物含量很高，所以热量很高，相反减脂饼干就一定要控制脂肪和碳水化合物的量。那减脂饼干的成分中一定是低糖低脂。

在健康网站上找了某牌的减肥饼干，发现它的部分成分是：稻米胚膜、稻米胚芽、首乌，物纤维素、豆奶粉、荞麦、红茶提取物、茯苓，山楂，生地、黄芪、薏苡仁、茯苓、海藻、黑豆、红花、物纤维素等。减脂饼干的成分都是低糖低脂的，药膳成分有益消化和补充营养的作用。

这只是减脂饼干的部分成分，完整的成分还是个秘密。虽然，我们不能完全get到减肥饼干的成分，但是我们可以追本溯源，了解肥胖的原因，寻找健康合理的减肥方法。

不管减肥饼干的成分是什么营养多丰富，也不能完完全全满足人体对营养的需求，只食用减肥饼干，忽视正常营养补充这种捡了芝麻丢了西瓜的方法，万万不可取！