那些平常日子里的小确幸

每日一图·属于我的小确幸

画了两个体式：

牛面式和新月式，

是我最近练习的时候印象最深刻的两个体式，

身体之间有着明显的对抗、扭转。

【绘画·2022 plan·day16_瑜伽体式9.10#】

→ 这两天没有练瑜伽，也可以在画瑜伽体式的时候去回顾练习时的感受。

练习新月式的时候，我的膝盖总是特别的痛，一开始是老师提醒我是不是没有压下去？用大腿着地就不会那么痛，还是不行，直到后来我忍受不了买了护膝，每次做这个体式我一定要戴护膝。所以在画体式的时候，我特意把护膝也画上去了。

【育儿·2022·day 23】

1、做饭_打下手_Shirley

2、动画电影_《柯南·绯色的子弹》_Shirley

3、动画片_《超级宝贝jojo》_Elaine

→ 我做饭的时候，经常叫姐姐来帮忙摘菜，每次两姐妹都很开心的过来帮忙，妹妹每次摘两分钟就跑了，姐姐帮忙摘完菜，还会帮忙炒一炒，主动要求切切菜，对做饭偶尔也挺感兴趣的。

→临近过年了，对两姐妹的管理越来越松懈了，今天上午出太阳了，让两姐妹出去晒太阳，户外玩了几个小时，下午就开放了投影给她们看电影。

姐姐很喜欢看柯南，曾经追剧追到了一千多集，看到芒果台有电影，就又开始看剧场版。

→ 姐姐看投影的时候，妹妹就闹着要看自己的动画片，只好打开平板给她看动画。

两姐妹因为年龄的不同，看电视经常看不到一块去，妹妹还沉迷在超级宝贝、小猪佩奇、汪汪队等幼儿动画中。

【English A+ Plan·day 49】

核心课_Level 5.u1.背单词_34分钟

→ 今天学习了一节课，5级1单元的课程基本上复习完了，后来的时间用来认知和熟悉第一单元的单词，背单词估计需要几天的单词，过春节前后的几天都会用来记单词了。

· END ·