菲菲妈和菲菲的日常录

今天，我的宝贝菲菲已经1岁4个月12天啦，我要为我和孩子留下宝贵的成长印记。

今天我为宝贝调整晚餐时间啦

由原来的6点15到6点45的晚餐时间调整到4点15～4点45

因为这样可以让我和宝贝下午出去晒太阳的时间充足一点，而且这个时候凉快，还有一点就是宝贝吃饱了再出去玩不会饿肚子，晚餐吃得早可以更好的被身体吸收；晚餐吃得早，做饭时间也向前推，大人小孩更加从容；我吃完午饭就开始做晚餐，这个时候孩子不粘我，我可以好好做饭，一般到了傍晚孩子很粘人。

而且宝贝可以有大块的时间在家里探索，我们一天出门2次，第二次是在下午，第一次是在早晨，因此早上7点钟一直到下午4点左右都是在家里度过的，这相当一大块的时间，我今天体验起来感到非常惬意轻松，因为孩子玩的挺惬意的，吃过早饭就开始在家里走来走去，爬上爬下，把能看到的东西都拿来看看，孩子不闹，大部分时间都挺快乐的，所以说孩子今天状态不错的。

相比较以前上午下午都出门，在家玩的时间就没有了，每天就是孩子还没玩够就商量着出门，孩子还没吃好就催促着吃饭，还要催促着换衣服……而且家里顾不上收拾，还要背着水喝奶瓶出门，现在都不用了。

孩子上午出门10点钟就睡觉了，我需要把她很吃力的抱着上楼，在家里就不一样10点半了还不想睡；我告诉她，昨天10点就睡了，所以今天没有早点做午餐；现在也是纠结的阶段，真希望孩子吃的好睡得香，有規律，如果把握不好规律，还是应该尽量早点把午餐做好，应该效仿午餐后做晚餐，这样，避免宝宝因为饥饿不睡觉，错过睡眠信号。该睡的时间因为饿肚子不睡，损失多大，要是折腾到11点半也不睡，再开始做饭就更觉得太晚了，等做好了也能不知道有没有醒着，能不能吃上饭，所以要让自己不那么累，就应该早餐后就开始做午餐，这是正确的选择，做好准备更加从容。从容真好。如果在午饭前提前做有一个缺点就是，早餐后觉得很累，午餐就没那么大的积极性提前去做饭，容易拖延，也觉得宝宝一会就睡觉了，等睡着了再做饭，这就抱有侥幸心理，这个不可靠，还是要早餐后趁热打铁，要准备午餐，这样的确也可以让自己和宝宝有一个更加美好的从容的中午。

这就是由于晚餐改点事件引发的思考，很有收获。

记录下来才有意义

再见