我的瑜伽日记(十二)

晨起状态就不是很好，练瑜伽时也倍感乏累，为什么会出现这种情况，或许是进入了疲劳期，或者是身体小有异样？

五个人都提前进入瑜伽教室，整体热情呈上升趋势。这也会促进我的坚持，氛围重要，其实自已的心更重要。瑜伽，不需要左顾右盼。习练时更是如此。做好自已最重要。