可爱的人2023.03.04

我哥去了巴黎之后我的心仿佛也飘去了巴黎。感觉我哥在巴黎的状态非常放松，可以到处走走停停可以去看博物馆，可以去看音乐会，可以在相对能够自由的空间里感受艺术感受生活，我觉得这就是欧洲最有魅力的地方，也是我非常想要再去体验一次的地方。人总是会在失去了之后，开始珍惜，果然我很典型。

周末的时候有在认真学习，当然还是抽时间出去走了走在江边散步，熟悉的江边人很多，看到了一场原本没有想看到的关于小马，虽然不是特别能够理解策展人的，但还是会被其绚烂的手法所吸引，又去了世纪大道，在经常买的面包店里买到了很喜欢吃的原味面包和贝果，在阳光下散步，感觉生活就已经很舒适了，但因为我有追求，但因为我们想要更好的生活，所以我们在不断的努力，我们在不断的。要求自己去做到一些可能很难，但其实也不难的事情，而这些需要我们的理解，需要我们用心去做。生活一直是如此的。只是我从前并不觉得。只是我从前一直摸鱼。

本周阅读《无限可能》作者吉姆·奎克

这本书是大脑教练来叫醒我们唤醒学习提升学习力的方法，首先我们需要打破限制性思维模式，重新定义自己，所谓限制性思维，就是我们对自己的定义和预判认为哪些事情我们做得到，哪些事情我们做不到。事实上你是真的做不到吗？我们的大脑具有很强的可塑性，会根据周围的环境和你对他的要求改变和塑造自己，真的让你做不到的，是你对自我的限制，他想打破自我限制，就需要找到说你不行了的声音来源。你需要考虑两件事情是否有证据证明，面对某项任务你确实有所欠缺或存在问题你越善于辨别这个声音与真实的你之间的不同，你就越能更好的健康的思维模式。除了思维上的限制，创造强大可持续的动力，持续的内在动力等于目的。当你想做一件事，你可以把为什么要做写下来，尤其是你的切身感受。如果你总是感到疲劳困倦，或者大脑总是昏昏沉沉，自然干什么都提不起劲。吃得好，睡得多，运动压力小，是秘诀。你需要把大的任务分解成小块的简单的任务，然后再迈着婴儿的步伐前进。除此之外我们需要保持专注，你在做某件事情的时候，你就要全神贯注的完成它。你可以给自己安排专门的分析时间被评估，每一个小时就10分钟处理邮件和短信，或者起身去茶水茶水间打水。这样在钻柱时间你就可以不用想，这些事情还没处理了，正确的学习方法包括用整个大脑去听，可以把他说的内容复述一遍，做好笔记，捕获观点，学会思考。