怎么样回答朋友关于工作焦虑症问题

谢谢邀请！谈你这个问题先咱先来了解一下焦虑症的症状！再接讨论你的问题与解决法子！

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

怎么样回答朋友关于工作焦虑症问题

我觉得对照以上政治描述，你是符合焦虑症的，第一，你现在容易胡思乱想，手下不同，领导欺负让你产生厌世的倾向，长此以往，虽然你没有勇气真的自杀，但是会严重影响你的健康于生活，这个必须好好对待！

下面来说说我给你的建议！首先：心里暗示：你是爷们 你是有脾气的，那三四个是你手下！你应该做的是领导他们，让他们干，什么都自己干，他们干什么呢？还有人心不足蛇吞象，他们会认为理所当然，反仆为主，以后你倒是成为小跟班了，这与你升级领导让你领导这几个手下人实际情况不负，严重影响工作了，所以，你是不是应该考虑：该出手就出手那种风格？他们不对就要说他们，甚至吼他们，你工作态度一点点像我，我也是喜欢看不顺眼手下的，就自己去干了，但是我不会心理不配合，如果严重触犯自己的心情于原则，我就会吵他们鱿鱼！宁愿自己干！但是我见识过早一个承包卫生的女领导是怎么样喷她手下的：你给我态度谦虚一点点…………等等，真的非常魄力雷厉风行啊，据说昨天已经辞退那工人了，我真的傻眼！原来领导可以这么干的树立威信的。

怎么样回答朋友关于工作焦虑症问题

所以，你对于手下这个问题是要树立威！不要再闷着自己让他们得寸进尺了，好友那个领导，你完全可以拒绝他的无理要求！可以越级去投诉嘛！立好腰杆才会立于不败之地！

再接着怎么样治疗焦虑症浅谈一二吧！久提供参考！泡一点点甘买大枣汤缓解焦虑，二可以去咨询一下医生能不能考虑逍遥丸！三、多运动吧，每一天慢慢陪伴！身体素质阳气足一点点也会更加利于阳光心情于男子汗气质！四，来几碗心灵鸡汤吧！五：看看吸引力法则那一本书吧！五：潜意识培养自己心情！每一天临睡前对自己默许自己一定会美梦成真会兴趣余款等等的愿望！（久供参考）

创建于2017.10.21编辑