觉察日记日经第1033篇

2021.10.27      佳豫

觉察日记

日经第1033篇

今天为期14天的炼金术又一起圆满成功，随喜赞叹家人们的勇敢和精进。

没有一个老师可以告诉你该做什么，不该做什么，因为做与不做都在于自己，我们要对自己百分百负责。

老师唯一能做的，就是鼓励！鼓励学生此时此刻为自己的不快乐负责。我们要享受生命给予的一切礼物，而不是忍受。

真正有智慧的老师，不会拒绝你，也不会贬低你的能力，会尊重你对爱的需求。只会提出一针见血的反问，很少会直接给予忠告。

很多时候，我们都不懂如何拒绝别人，包括我自己，总觉得拒绝是不好意思的事情，觉得是一种缺乏爱的行为。

其实，适当的拒绝是有必要的，否则，让人一味的索取，只会压抑自己和忽略自己的感受，因为，爱不需要做任何牺牲。

同样的，对每个人都说“不”，也不可取，这样只会让自己害怕和恐惧亲密关系，那绝非是爱。

唯有知道尊重自己的本色，而活出尊严的人，才可能建立亲密关系；也唯有知道尊重别人的本色，而仁慈相待的人，才有办法活出自己的潜能。

如果，我们无法给出真实的自己，则表示自己无法接受他人。

如果，我们无法接受别人的真实面貌，则表示自己不懂得去给予。

正面管教里面有讲到：无条件的爱加有原则的选择。

当我们觉得自己受到侵犯时，必须说“不”，然后宽恕对方的无礼。同时，不能过分执着这个“不”。

我们只需以平等的心态来尊重自己和别人，不要攻击，免得自己沦为受害者；无需防卫，免得自己变成攻击者。

给出什么振频，就会收回什么境遇。爱拥有拯救的力量，恨只会产生诅咒。所以，我们要学会对别人所需要的爱说“好”，因为每个人都需要爱，都渴望别人的接纳。

世界是一体的。我们舍不得给别人的东西，也就意味着舍不得给自己。

所以，认清他人的价值，才能肯定自己的价值。让我们不断向内成长吧，遇见更美的自己。