晨练56

由于昨晚睡得早，今儿起的也早，静心课程开始第三轮打卡。

室内活动了有半个多小时，没有特别的印象。午练比较逗，练了一中午的咳痰，从躯干深层往外咳，感觉就像刮骨，强力撕拉牵扯，下午喝了很多的水，但是嗓子一直痒，有想要咳痰的感觉，位置不算深，感觉就在嗓子眼，不知道是旧年陈痰还是周末被儿子传染的结果～

晚上陪姑娘活动了一会，被姑娘的言语刺激到了，但是练功中，提示自己要接纳，要心平气和，这股邪气就这么被无形化掉了，真是神奇～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！