早起营周作业 week 1

本周早起没啥大问题，而早睡是个大问题！

因为知道自己晚上完全没办法做任何事才加入的早起营，就是为了让自己把早上的时间利用起来。可是最近正处于工作变动+压力山大+放假的阶段，生活节奏跟一个月前处于完全不同的状态，希望可以渐渐适应新的生活和作息。

下周关键词：

提高晨间效率

每天比前一天早睡一点点，积少成多。