【认知】读自卑与超越，成为更强大的自己。

今天我把《自卑与超越》这本书读完，学习到了很多东西。

这本书一共分为12个章节，每个章节出现频率最高的词语是合作，社会，目标优越感。

先说说我从这本书里提升了哪些认知。

1生活的意义在于不断奉献，我们赋予生活的意义正确与否，带来的结果会有天壤之别。正确的生活意义像是我们事业的守卫者，错误的意义则如魔鬼般可怕。

2生理缺陷固然会导致很多艰难险阻，然而这样的困境却不是无法摆脱的。假若心灵能积极地克服各种困难，他们也是可以和其他人一样成功的。

3一个人在清醒时候可以完全控制自身机能的人，远比通过梦预见未来的人要强得多。

4婚姻的本质是合作，因此不能抱着驾驭对方的态度去相处。

5一个人的社会感并不是通过遗传得来的，然而遗传却可以带给我们产生社会感的潜能。

6每个人都能做到对对方真诚无私，真心实意的贡献自己的力量。那么，谁都不会觉得对方是在控制自己，或者觉得自己太过卑微。

以上就是我从这本书里学习到的知识。

自卑，能够成就你，帮助你成为内心更加强大的自己，同时自卑也能毁灭你，你的人生应该由自己做主。

每个人都会有或多或少的自卑感，今天我向七七请教了两个问题。

第一个问题是，我自己没有钱报班，知道自己应该先生活，等有这个能力再去追求梦想，可是我经常会看到别人出了成绩而焦虑，不知道该怎么办。

七七说焦虑是因为我们仰望的太多，不能盯着别人的成绩看，最重要的是保持心态。

对于这个问题，我想到的办法是如果没有能力报班，先让自己以书为师。从书中学到各种知识，等到自己能够承受起报班的费用了，再去报班。

我所认识的写作作者里，其中有一个叫小郁儿，她就是通过自己自学的走向成功的，所以关键还是要靠自己。

第二个问题是当所有人都觉得你身上有缺点，你也想努力克服它，可是你发现无论自己怎么努力，也改变不了自己在别人心目中的印象，因为这个观点已经根深蒂固了。

七七说人是可以通过学习改变的，别人对你的印象是在某件事上，并不是就这样根深蒂固了。

还有一句最重要的话点醒了我，如果有，那就是学的不够。

我们通常都会因为自己学的不够，没有达到想要的结果而感到焦虑，想要改变现状的唯一方法就是学习，不断地去学习。

这句话瞬间让我意识到自己确实学习的东西还不够，知识太少了。

以上两个问题就是我产生自卑的原因所在，以前我总是认为那些具有天赋的人很轻松就可以成功，后来才知道其实他们只是比你提前开始学习罢了。

学习就是不断试错，刻苦努力的过程，只有挺过那段无人问津的时刻，才会迎来花团锦簇。