知识卡片19｜《进阶力》为什么你总是半途而废

如何变成一个自律的人：制定21天计划，对21天计划进行记录和反馈。找到社群和同伴，互相监督和鼓励，摒弃不良的习惯。21天训练营大概就是这么个理念吧，希望自己也能继续坚持做读书笔记，也希望能继续追随这个社区。目标就是每天完成一点点的计划。