要想成功,请先拥有这个思维。
请一定要坚持看完,如果你真的想成功。
* 概念:成长型思维是什么?
1. 固定型思维的人认为人的能力是一成不变的,所以当他们急于一次次证明自己的能力。遭遇到失败的时候就会质疑自身的能力,从而自暴自弃难以从失败中走出来。
2. 成长型思维的人认为人的基本能力都是可以通过努力习得的,他们关注的是个人的能力是否得到提升。在遭遇挫折的时候,他们会反思:我是哪里没有做好?我这么做是不是对的?我下次应该怎么做才能成?
拥有成长型思维的人不一定会成功,固定型思维的人成功了也不一定能守得住。
* 为什么要拥有成长型思维?
显而易见,就像概念中介绍的一样。固定型思维的人相信自己的才能是一成不变的,他们相信爱迪生、莫扎特、爱因斯坦等他们的技能是天生的。自己是不能成功是因为,我没有天赋。
成长型思维的人认为,每个人的能力都是可以习得的,这给他们带来了学习的激情。当自己能够提升的时候,为什么还要浪费时间去一次又一次地证明自己的杰出?
你想成功,最重要的是什么?是能力。而能力是能够提升的!想想不觉得兴奋吗?遭遇失败的时候还会害怕吗?
* 怎么拥有成长型思维:如何将固定型思维转换为成长型思维?
知识的吸取是不可逆的,当你了知道这个知识的时候,它就会陪伴着你走完这一生。所以,当你了解了成长型思维,你已经拥有了他。我们每个人都是成长型和固定型思维的混合体,所以不用担心自己太糟糕,只是你没有意识自己拥有这一面。
* 如何将固定型思维转换为成长型思维?
1.接纳
你一定很意外,为什么需要接纳你的固定型思维。因为我们每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体,所以不必感到羞耻,请先接纳它。
2.观察
留意是什么情况激发了你的固定型思维模式。只有发现它,才能改变它。是不是在你每次倍感焦虑的时候,你的固定型思维就开始在你耳边轻声说:“我这么笨还不会写作,我是不会成功的”。或者是在你准备减肥,但是你又吃下了一块巧克力蛋糕的时候,你的固定型思维模式又跟你说:“我就是这样,永远也无法坚持下去”。请不要马上评价,细心的去观察。
3.命名
是的你没有听错,给你的固定型人格一个名字。
我的固定型人格叫:“伏地魔”,是的来自哈利波特。伏地魔害怕社交,害怕别人的批评,很多时候也很胆小。你想不到的是,当我外出遇到困难需要求助行人的时候,伏地魔都会心跳加速,不敢上前询问,因为他害怕别人的拒绝。当我心情低落的时候,我的伏地魔又会出现。他会觉得这个世界很阴暗,未来没有希望,我努力是没有用的,不要再做无畏的努力了。伏地魔害怕被批评,我的客户产品出问题的时候,打电话过来投诉。伏地魔会帮我把电话调整到静音,不去接听。我的伏地魔是不是弱到爆了?
4.教育
你现在知道了你的固定型思维模型的诱因,以及他带给你的影响,并且我们给他取了一个名字。现在我们要做的就是教育它,让他陪我们一起走过这段旅程。
当你失败时,告诉你的伏地魔:“我知道成功的路上并非一帆风顺,请你再给我点时间”。当你心情低落,感到悲伤的时候,告诉你的伏地魔:“我现在做的努力并非毫无意义,我会一点一点的成长,就像蜗牛一样,终究会爬到树梢”。
请记住你的固定型思维是为了保护你,只是他不知道使用正确的方式,好在我们发现了他,并且可以教育影响他,让他可以更加的理解你,支持你。