一次情绪低潮

这一次我清晰地看到自己会被生活中的什么事影响到，产生希望——情绪高昂，希望破灭——垂头丧气。但是值得表扬的是，我很快的意识到了这个问题，立马开始开解和安慰自己，并且全程情绪在自己可控范围内。这也算是一种观察自己的收获和进步吧。