调脾胃之秘方，宝妈必学
调脾胃之秘方，宝妈必学
家人们，下午好！宝贝脾虚，十面“埋伏”，
书本不教，宝妈必学！
小儿脾虚有哪十大表现？
宝妈简单学会解决方案！
今天，让我们一起来学习《小儿脾虚宝妈不急》！
大家好，
先来看几个常见问题：
孩子老是生病，
孩子动不动就出汗，
孩子脸色总是不太好
……
孩子不愿好好吃饭，
孩子半夜总是爱哭闹
孩子感觉总不长个
……
其实，每一个新上路的妈妈
都是孩子的十万个为什么，上面这些问题的答案很复杂吗？但是，如果用中医的思维来回答的话，那太简单了！当当当当！真相只有一个：孩子就是脾虚，来点普及吧，中医认为脾胃是人的根本，而人是要靠着脾胃来消化吸收食物中的营养，然后，来维持脏腑器官正常运行，所以中医称“脾胃乃后天之本”，这些，我们要学会的，可是现在的问题，就是很多家长在喂养孩子的过程中，往往一不小心把给孩子喂伤了，把孩子脾胃给搞伤了，会引起很多疾病，
①爱流口水，睡觉露睛，
中医认为五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，其中脾对应的涎就是指口水，在明代王肯堂的《证治准绳·幼科》里写到“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”所以一般脾气不足，脾虚的孩子总会流口水，比如一些老人家，也会有这样的脾虚情况，尤其是睡觉的时候更容易“垂涎三尺”，这些都属于脾虚，但大家不用担心，这些都还不是很大的问题，同时有些小儿在睡觉时，麻麻会发现孩子竟然半睁着眼睛，这其实也是脾虚的表现，因为脾对应我们上下眼睑的缘故。这个细节，我们各位宝妈多注意，不论大小，这都是一个细节.
②嗜睡，半夜容易哭闹，
之前我遇见过一个要问诊，她说到自己宝宝可乖了，很爱睡，那这样到底好吗？《明医杂着》里看到，嗜睡也是脾虚的一种表现，而且，足少阴肾经受伤的话，也有嗜睡的状态，书中原话为：小儿时时好睡，乃脾虚困倦也。脾胃是一对难兄难弟，脾虚了脾不足了，那意味着给身体负责运输营养的快递小哥脾不行了，这会直接导致负责贮藏食物的胃
只进不出了那它岂不是要爆仓了？胃都要爆仓了（胃充满胀满感），小儿怎么可能安然入睡呢？当然会半夜哭闹个不停了，我们也是这样，只是我们不会哭而已，压制了.
③厌食，不爱吃饭，
上面提到了，胃就好比是贮藏食物的仓库脾就是给身体运输营养的物流小哥，脾虚了，就相当于物流快递罢工了，当脾无力把胃消磨完的营养运输出去.
④，抵抗力差容易生病，感冒，咳嗽，过敏性鼻炎，
这个可能是很多宝妈的心病了，中医认为鼻塞，流涕，喷嚏等都是外邪袭肺的表现，那怎么才能保护肺不受外邪侵袭呢？一句话：脾土生金，中医的文化思想，很高级，你说，土怎么就能生金呢？大地当中有矿物质的原因吗？这里的意思就是也就是说，只有脾胃功能正常了，吃下去的食物营养都能被吸收了，才能增强肺的抗邪能力，也就是平日里我们说的免疫力，抵抗能力都会大大增强.
⑤稍一运动就出汗，
稍一运动就出汗，肺就像人体的一扇大门，当这个大门不够牢固时，肺气虚了，就容易让外邪溜进来，很多孩子一运动，出汗之后，还容易带点咳嗽，其实，这个时候都要特别注意脾的问题，还有些孩子天热了，稍微一动，就会出汗，这是为什么呢？这里，有些孩子是不动都出汗，睡觉也出汗，还有些成人，一吃饭就出大汗，这个出汗，都是说明身体内部的一些问题，肺气虚了，肺主皮毛，我们的皮肤大门不结实了，守卫城池的士兵（卫气，营气）松懈了，皮肤腠理不够紧凑，抵御外邪侵袭的能力低下，就出现多汗和易于感冒。
⑥面色萎黄，四肢无力，老要人抱，特爱抱抱，经常有家长问我，老说健脾，健脾，这到底怎么健呢？天行健，我知道自强不息，这健脾怎么弄？小米粥，淮山？其实中医里常说“脾以升为健”，我们可以想象这个脾就像个大地球一样，每天的升腾，载着营养物质上输于心，肺，通过心肺化生气血来濡养我们的头，目，如何健脾，后面会说到，我们不要着急，中医嘛，就喜欢这样先讲清楚一些情况，先了解问题的根源，因果，而不是急忙忙的去救火，除了我们的头，目，发，需要脾的濡养，四肢也同样需要脾输送的营养物质，一个脾虚的娃未必是个小胖墩，但他的四肢一定是无力的，平日里你在地铁里，街上，公园，人家家里，看见那些哭着闹着要抱抱的孩子，各位，其实这孩子并非是在无理取闹，孩子只是脾（虚）有病而已。人家有病，自己在找办法呢.
⑦，腹泻或便秘，
生产便便不仅是大肠和小肠的事哦，这当中也离不开脾，如果脾不虚，能充分对食物进行运化，那一定能生产出合格的便便啊，它不干不湿，光滑，成型，刚刚忙走开了，那现在继续分享哈!但若脾虚了呢？运化不足呢？
这个便便要么就是还没运化完就着急出厂了——腹泻，要么就是干湿分离失灵——便秘，当然，这些都有相应的办法，不要急，不要急，除此之外啊，脾虚的宝贝们还容易出现，第八，山根青筋，就是鼻子根部有比较明显的青筋，记得之前有一个孩子的相片就是这样，抓紧时间.
⑨，黑眼圈，明明还是孩子为什么就会有黑眼圈？真相也许会让人吓一跳！这个以后讲了，⑩，前额头发细软偏黄稀疏，记住，是前额的头发哦，成人也可以对照，⑪，个子比同龄瘦小，记住，是同龄的孩子哦，中医就是这样，苦口婆心，反复其道，那么问题来了，到底该怎么补脾健脾呢？
当当当当，干货来了，
对于孩子而言，小儿推拿是对付脾虚不二的法宝，非常好用，
成人推拿呢，也可以，只不过，肉多了点，不好用力啊，
方法1，揉中脘，
方法2，摩肚脐，
方法3，搓腹部，
方法4，按足三里，
方法5，捏脊，
然后，各位，隆重推荐“保和丸”，
最后的最后用明代《幼科发挥》里的一段话结尾：人以脾胃为本，所当调理，小儿脾常不足，尤不可不调理也，调理之法，不专在医，唯调乳母，节饮食，慎医药，使脾胃无伤，则根本常固矣。古人早就把小儿养育的秘诀告诉我们了：小儿防病重在调理脾胃，如何调理？责任不全在医生，而是重在平日你对孩子的养育习惯，要节饮食，慎医药，使脾胃无伤，此乃根本之道。
记住，节饮食，慎医药，
孩子越少用药，越好，
成人，那没办法，
大道至简，对于孩子的养育又何尝不是呢？养育小儿真的不复杂，中医老祖宗的智慧在于防未病，这才是真正对孩子好的，若你平日疏于对孩子脾胃的调理，暴饮暴食，不忌冷饮，尽做一些伤他脾胃的事，他不生病给你看？那就怪了。
好了，今天的话题，，希望能给到各位宝妈们多点启发。感谢家人们的聆听。.[';/
