从我的“拖延症”开始说起——《清单革命》笃行日志1

本以为这只是一个寻常的春节，因为“新冠病毒”使假期不断延长，本想从大年初八开始，让自己进入“工作状态”。可是一天拖一天，总是想开始而未开始。每天深夜入睡，然后午餐前醒来，下午看完电视又进入颓废的“下午觉”，以此循环了好些日子。

三天前陪同我“亲爱的她”赶赴福州，开启她的工作状态。我本想做好“后勤保障”的同时，让自己的生活有序起来。奈何自己“拖延症”十分严重，在没有“监督”的情况下，依旧以“床”相伴。为了摆脱这个“拖延症”，我寻思着用“OKR工作法+清单革命+刻意练习”的方式来摆脱。笃行日志的开启让我不再有“拖延”的理由。于是乎，一场“蓄谋已久”的我的新生活方式即将开启。

可能是昨天入睡太久，也可能是过早入睡（晚上不到9点就睡了）。凌晨2点十分清醒，为不打扰枕边人休息，我默默完手机，确还是打扰到了。3点时，我强制自己入睡，可入睡失败，心想，我何不借此机会拟一份“清单”，我从我最经常的工作——福建省文学院公益文学活动任务清单开始入手，一边回忆，一边拟写。拟写过程中清单先后顺序频繁调整，查缺补漏，不断完善，就在此时，仍旧在添加。看完所列清单，原来一场活动下来，需要如此多的步骤。接下来我还会将“清单”中的部分项目进行“再清单”，以保证这份“清单”更具实用性。虽然“清单”中的任务都已经熟门熟路，可在操作过程中总是有一些细节的纰漏，虽然不影响“大局”，但总是不够“完美”。由于疫情原因，目前公益文学活动属于“停摆状态”，清单目前还没有进行“操作”，待到“疫情了却时”，再重新开始，为书友奉献更多的精彩内容。（PS：广告时间：福建省文学院是福建省文联下属事业单位，在三坊七巷安民巷16号院落有个公益文学活动空间，不定期邀请文学专家、著名作家等开展文学讲座，还不时有公益赠书活动，欢迎大家参与。详情可关注“福建省文学院”微信公众号。）

活动任务清单

在写完“活动任务清单”后，我为自己进行了工作时间的日程安排，这份安排结合了“OKR工作法”和“刻意练习”的部分方法。接下来会邀请我的“另一半”进行“监督”，希望这个比较符合实际的日程表可以被我养成习惯。

日程安排

另外我还对接下来的一些任务进行了简单罗列，姑且算为“任务清单”吧。这是一个好的开始，今天我会继续细化“任务清单”中的任务，努力摆脱我的“拖延症”。

当前未完成任务

2020.2.14于福州怡园西村