我被黑狗咬了一口 抗抑第一天

持续性的情绪低落，对任何事物提不起兴趣，嗜睡，这是最初的症状。有时没来由的哭泣，频率从一月一次，增加到一天一次。想死的想法每天不定时蹦出来。有时是睡前，有时是下班路上，有时是吃饭时。没有意思，没有留恋。

常吃的药里有副作用是抑郁症，我还奇怪，怎么吃么久都没有。

但真当它找上门来，异常汹涌，且挥之不去。

今年年初长久的家居后，心里变得有些憋屈。仅此而已，但随后的发展却越来越不受控制。我变得脆弱，很脆弱。应该是从泰妍父亲意外去世那次吧，大哭了一场，又想到了已故的钟铉，那天开始，有了很明显的，“被打败”感觉。是的，我被生活打败了，我被击垮了，一蹶不振。

我想尽快回去上班，想着只要恢复日常生活，就会好转。

但是没有，我更疲惫了。

我还没有去诊断，但我想这次我是真的病了。从身体深处。

我想试着救救自己。

于是去看了《我在精神病院抗抑郁》，写得真好，真有共鸣。

里面有一个片段是，作者发作大喊大叫，前来探望的闺蜜说你看你耽误大家吃饭了，作者镇定后抱着妈妈道歉说对不起耽误你吃饭了，妈妈说没有我吃好了。三个人就这样谁也不理谁的话，不断重复着各自的句子。

像极了我和妈妈的生活，我心情不好，妈妈也看我脸色，我又看不惯妈妈看我脸色，于是心情更不好。

何必这样互相折磨呢。

放我一个人在家好好的哭一场可以吗。也许还更有用。