改变认知

重温《吴伯凡方法认知论》，提炼重点：

我们解决一个问题，是不可能用导致这个问题的思维方式来解决它。如果你使用的是挖坑的思维方式，继续下去只能使坑坑越挖越大，而不会让你从中爬起来。如果自己就是问题的根源，那么不改变自己，不改变原有的思维方式和认知方式，问题仍然会层出不穷。

认知不是目的，认知是工具，认知的最终目的是生存和行动。但行动会遭遇到两种障碍，一种是客观存在的障碍，一种是心理上的障碍。王阳明说过除山中贼易除，心中贼难。很多时候我们自己才是我们前进的障碍。除去内心的心中贼，需要提升我们的认知，转变我们的认知。手里拿把锤子看什么都是钉子；道理知道很多，依然过不好这一生……认知没有提升和转变时我们都会出现上面的场景。

改变认知就要找到导致改变的改变，它是一个过程，是一个生长机制。改变认知不能走捷径试图从结果上努力，而是要从过程上去努力。

我们要学会不断调整自己的认知，简单事情简单做，复杂事情把它分解成简单事情后再简单做。