超级努力001:衍初的20条人生准则

超级努力001:衍初的20条人生准则

1.读书，不沉迷小说，多读对自己有用的书。

2.运动，戒掉宅，每天最少一万步的运动量。

3.思考，勤思考，深思考。

4.写作，持续的学习写作，不找借口。

5.饮食，好好吃饭，不饿，不撑。

6.孩子，教育与陪伴都不可少。

7.自律，学会自律，才能律己律人

8.本心，不做违背自己内心的事情。

9.诚信，做任何事以诚待人。

10.整洁，定期打扫房间卫生。

11.感恩，常怀感恩的心。

12.赚钱，喜欢的东西自己努力去赚取。

13.尽量不为不切实际的事情焦虑。

14.为自己制定短期目标和长期目标。

15.孝顺父母，能忍则忍。

16.对妹妹们宽容大度，能帮则帮。

17.寻找生活里的小确幸。

18.提高生活品质。

19.培养兴趣。

20.不甘于现状，然后开始行动 。