教练议题与身心合一

教练议题与身心合一

都说知行合一难，其实身心合一更难！

教练中，有时候客户带着一个议题来，谈着谈着发现，客户很多的表达似乎并不聚焦在他的议题结果，而是走到另一个方向。

客户问：我们是不是偏题了？

我反问：是啊，为什么呢？

客户：因为我心里真正想要的是走偏的那个方向！

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大脑一个声音，内心一个声音，到底谁拗的过谁呢？

当两个声音不一致时，人就会产生迷茫、困惑、犹豫、纠结、焦虑、不安，这些统称为人的内部干扰！当我们有内部干扰时，就会随之能量降低，工作、生活效率降低。好不容易咬牙做完，内心也并不开心，反而会很疲惫！

当两个声音一致呢？这个共鸣会给我们带来满满的笃定、坚定又高效的行动，这无疑会大大提高我们实现结果的可能性，关键是结果的实现还会带给我们满足感和成就感！

你想活在哪个状态里呢？别忘了，前行的方向，除了道路还有内心！

教练议题与身心合一