逛展会

今天去了跨境电商展和国潮新文创展，略感失望。后者没有看到在新消费方面有什么创新，前者可能是我确实不太了解跨境贸易这个行业，也没有看出什么门道。

昨天开始在红薯开始记录运动饮食，希望用这种方式能让自己更加自律更加享受这个过程。辟谷固然有效果，但总是反复，现在只相信通过运动和健康饮食的方式，把身体调理好。