34.你的时间颗粒度是怎样的？

昨晚和孩子们九点半躺下，本想着他们睡着后我再起来更文的，可是一觉醒来就是已经四点了。

虽然已经连续27天啦，断了一天心里有些遗憾，因为距离30天的目标近在咫尺了，但身体和头脑感觉神清气爽，特别舒服，没错，确实是一晚上的高质量睡眠。

我也想通了，允许这样的状况发生。之前也看过关于断了日更的文章，心里也释怀了不少，毕竟总有意外和特殊情况发生。

我的初心就是坚持下去，把这个坚持变成理所当然，每天把所思所想记录下去。

很开心现在有大的环境熏陶，周围都是正能量的，积极努力的，在各自领域优秀的伙伴们一路同行。

而且接触的人也越来越多，真的是吸引力法则的作用，我想要的都会来到我身边，我特别坚信！

每天的自我肯定宣言让我对每天都有期待，真正地内心产生对时间的敬畏感，真的想努力的去和时间做朋友。

回想自己的昨天，一直忙忙碌碌，我慢慢发现找到自己的时间黑洞，越来越能感知自己，把时间按照块儿分好，心里有意识地去执行。

反思昨天的自己：早晨没给写作留出时间，总想着晚上陪写作业时间再写。但情况有变，昨天放学时间，所有学校都要组织做核酸，两个娃娃放学时间都推后一小时。

而这个时间我是用来洗衣服和听课了，没有意识到晚上时间会紧张，没有了自己的专注时间。

因为在学习课程以后，我更意识到需要专心陪娃，过去总是握着手机，现在我开始调整，真的是要专心专注高质量陪伴。即使有时候陪伴时间不那么长，但是质量会高一些，孩子们会感知到妈妈的专心。

人的意识真的很神奇，只要你的想法改变了，你的行动就真的会跟上来，为这一点给自己点赞。

专心专注的感受真的不错，就像格拉老师课程里说到的：当下重要的事情只有一件，用对时间做对事，一次只做一件事！

这个理念对我很重要，之前会胡子眉毛一把抓，有时会杂乱无序的感觉，做事效率又不高。现在有意识的进行排序，感觉上也明确和清晰。

人和人确实是不一样的。有的人把24小时活成了72小时的精彩，而有的人把72小时活成了24小时。

究其原因，是每个人的时间颗粒度不同。

最近在看刘润老师的《底层逻辑》，这本书给我打通了许多认知关联，让我明确事情的内在联系，感觉让我的认知层次升级了一下，能够透过现象去明白本质。

引用书中所说：

那么，什么是时间颗粒度？时间颗粒度，就是一个人安排时间的基本单位。

根据行程表，王健林的时间颗粒度很细，大约是15分钟。和省领导会见很重要？那就安排15分钟。

另一个把时间切成颗粒的人，是全球首富比尔·盖茨。据英国《每日电讯报》专栏作家玛丽·里德尔（Mary Riddell）说，盖茨的行程表和美国总统类似，5分钟是基本时间颗粒度，而一些短会，乃至与人握手，则按秒数安排。这哪里是把时间切成颗粒啊，这简直是把时间碾成粉末！

由此可见，时间颗粒度决定了个人价值，个人价值也体现在对时间的态度上。

我是决定要好好和时间做朋友的，管理好自己的时间颗粒度，让自己的时间更有价值！