不紧不慢，不懈怠 | 真正的挑战48--365

今天进行一天的论文。安安静静写论文，也不是100%全力以赴，也不是半夜闻鸡起舞般努力。比女儿早起一点，叫醒他前工作完1.5小时。早饭之后送幼儿园回来，步行运动半小时。

一天当中：早上1小时，上午，下午各安排2小时➕的论文时间。看似清闲，但也有5个小时➕了，全力以赴的话，一天的工作量，足够。

之后投入工作，以30分钟为1个番茄钟为单位间歇休息休息。休息期间起来活动活动腿脚，刷刷朋友圈，有时吃点东西，有时做个咖啡。

午餐＋休息安排1.5个小时。边追《生活大爆炸》边吃饭。看完两集后午睡半小时。起来之后再投入两小时工作。然后迅速准备晚餐材料，之后又走路去幼儿园接娃。

一天下来，感觉净在玩中度过了，没有工作很累的状态，但是论文收获很大。

感恩佛系状态，这是我目前能把控好的状态，不急，不拖，不怠慢。