手把手教你海淘，满足精益求精的自己~
物欲横流的当今社会，我们购买东西已经从“货比三家”变成了“货比万家”，但也依旧无法转变对国内购物越来越低的信任度。
安安狗小编用自己的经验来手把手教你，如何通过国外的正规渠道、合适的价钱，买到你心仪的产品。
1、以跑鞋为例，如何选择适合自己的跑鞋
2、跑鞋测评网站推荐
3、优品研究员Agathe一步步教你网购优质真鞋。
安安狗以跑鞋选择为例，详细的教你如何精益求精。
首先，安安特邀优品研究员Agathe来教你如何选择一双适合你的跑鞋～
一、如何选择一双适合你的跑鞋
1、了解你双脚的足弓特点
湿脚测试：将你的脚打湿，然后走过一块平整的表面，可以是平地板，或者是一张纸，然后，对比你留下的脚印和下面三张图。
（1）普通（Neutral Pronator）
如果你的脚印看起来最像这张图，你就是普通脚弓（20-30%的跑步者属于这种）。你的脚跟先着地，然后向前翻滚，到脚趾着地，你的脚弓轻微内翻吸收冲击力。
（2）内翻（Over Pronator）（注：平脚底）
这个脚印看起来似乎像整个脚底。如果这个脚印最接近你留下的脚印，你就是内翻足弓（注：即常说的平脚底）。这意味着你的足弓内翻太过，不能正确的吸收冲击力，容易导致受伤。
（3）外翻（Under Pronator (Supinator)）（注：高足弓）
这是外翻足弓的脚印。外翻足弓在跑步时没有提供足够的缓冲吸收冲击力，导致脚与地面的冲击非常强，很容易受伤。
2、不同场景选择不同跑鞋
简单归纳一下，常见的跑鞋分类有慢跑鞋、越野鞋、马拉松鞋 、赤足鞋等等。
(1)慢跑鞋
适合日常平路跑步，鞋底一般较厚，提供比较好的保护性；
(2) 越野鞋
由于其针对性，鞋底构造与传统跑鞋不同，作为日常公路跑步或者比赛用鞋并不适合；
(3)马拉松鞋和赤足型跑鞋
在设计上为了追求速度，强调轻量化，而保护性方面就薄弱些，需要有强壮的腿部和足部力量才能驾驭，比较适用于之前提到的前脚掌着地的跑法，适用于有训练基础的跑者，而且使用寿命相对较短。
3、市面上能买到的3类慢跑鞋
（1）缓震型（Neutral Cushioning）
缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。
（2）控制型（Motion Control）
控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。
对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。
（3）稳定型（Stability）
稳定型跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。
4、推荐一个在线量身推荐跑鞋的网站
除了简单介绍跑鞋知识之外，优品研究员Agathe诚心向您推荐一个在线测试的网站：
Shoe Finder | Runner’s World
https://www.runnersworld.com/shoefinder
根据性别、脚型、跑步姿势、受伤情况等信息为你量身推荐跑鞋~
判断完自己的脚型和跑鞋类型后，接下来就是购买跑鞋啦。
二、跑鞋测评网站推荐
在购买跑鞋之前，可以先去国外网站看看跑鞋测评，除了商家广告的产品性能之外，适当参考其他消费者的评价。跑鞋也是门小学问，花时间研究好适合自己的一款，才会物超所值～
在这里，优品研究员Agathe要给你们安利一些专业的跑鞋测评网站，如
1、RunRepeat
著名丹麦跑鞋测评网站，测评了1000+双跑鞋，包括Adidas、Asics等著名运动品牌，鞋类丰富，具有较大的参考价值。
2、Outdoor Gear Lab
户外装备实验室涵盖了攀登、露营、徒步、自行车、滑雪、健身等众多领域，装备实验室测试环境是美国的大山，实验室测试人员都是狂热的运动爱好者。
3、Runner’s World
收集一切关于跑步的资料，是世界上最大的跑者网站。有自己的跑鞋实验室，有仪器测试和人工测试。
以上跑鞋测评网站数据是相当丰富的，既有实验室客观数据，也有专家和普通消费者的使用体验，相信会对大家有所帮助。
btw，后面两个网站不需要翻墙哦~
三、Agathe一步步教你网购优质真鞋
在测评网站上选好你心意的跑鞋之后，可以查看海淘的价格，加上关税和运费之后，与国内官方旗舰店相比较，可能会以更低的价格淘到好东西，并且100%正品～
拿runrepeat.com排名第一的跑鞋Adidas Adistar Boost ESM举例：
1、先看国内各大电商平台
亚马逊上男款只剩一种颜色，按10.5MUS码数来算，价格为
￥1,109.92 + ￥132.08的预估进口税费
天猫上没有男款
再看京东，完全搜索不到
（某宝就不说了，水太深）
如上所说，很多大品牌的款式国内缺货，并且价格较高。
2、Agathe再带您看看海淘
在亚马逊美国上，Adidas Adistar Boost ESM这款跑鞋，同色同码，价格只有$79.99，加上预估关税和运费¥269.8，约合¥808.17。
这款跑鞋在国内售价和海淘价格相差近400人民币，又是一个四舍五入不要钱系列~
以上既是教大家如何挑选合适的跑鞋，教大家如何海淘，也是安安狗优品研究员日常工作的一部分。基于权威第三方测评数据，通过对比各类国内国外购物平台，让用户用最低的价格选购最优的产品。
P.S.
办公室的同事们也经常在安安狗商城剁手，一剁就停不下来的那种～
参考资料来源：
知乎、磨坊APP等。
—The End—
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文字： Agathe
排版：Richard、Jessie
审核：Jessie
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