与爱同行之色受想行识

@所有人，正念第二十六天功课。观照自己的无蕴，色受想行识。写下自己的体验。

今天从池州回来，回学校工作，晚上和几个孩子一起共进午餐，关于的作业，我感觉还是有些迷糊，看了总统写的作业，回看自己今天的发生，专注于当下，是我今天体验最深的，而当我专注于当下的时候，身心是轻松的，愉悦的，还多了几分幽默感……感受蛮不错