万事开头难———想拖延的时候，试试这个方法吧！

万事开头难，只要开了头，后面往往一马平川。

我自认为不是一个拖延症患者，然而当我遇到难事的时候，竟然一拖再拖直至最后一刻不得不去做，结果可想而知。

其实，从以往的经历中，很多时候是会了不难！当一件事情不了解时，仿佛非常难，但是一旦掌握，似乎又极其容易。正所谓天下事有难易乎？

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。

有一个工具在懒癌犯病时可以尝试一下，if~then~

假如我今天不想锻炼，那么我就下楼散散步吧

假如我今天不想写作，那就随便写点随感吧

假如我今天不想工作，那就做些简单的事情，能做什么做什么吧

很多时候，明明集中精力很快就可以完成的事情，却会因为畏难情绪磨磨唧唧花费大量的情绪成本和时间成本，如果不想做或者无从下手时，那么就先做能做的吧！

“我不想做很难耶！

那我就先做一半吧

一半也很多耶！

那我就先做10%吧

10%也不愿意

那我就先开始吧

能做点什么就做什么吧！”

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其实很多事，一旦开头，抛开七想八想的负面情绪，集中注意力专心处理，很快便可以完成10%，50%，100%

蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如？”富者曰：“子何恃而往？”曰：“吾一瓶一钵足矣。”富者曰：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往！”越明年，贫者自南海还，以告富者，富者有惭色。

有两个和尚，一个穷一个有钱，都想去南海，但是有钱的要买舟而下，没钱的说，我有一瓶一钵就够了，第二年，富和尚还没去，穷和尚已经从南海回来了，富和尚感到很惭愧！

世间很多事情，看似很难，实则会了不难！拖延症和行动力仿佛是一对好兄弟，一旦开始行动不再拖延，不治而愈，一马平川！

当遇到不想做，想往后拖的事情，首先分析一下重要等级，假如是To Do List非做不可的，那么就开始吧，从简单的入手，能做什么做什么，然后完成10%

后面也许很快你会发现，既然完成10%，那么50%貌似也不难，再然后就都完成喽！

就像今天，我心里小声在说：我不想写作耶！

另一个声音跳出来，那就写点随感吧，写点哼哼唧唧无病呻吟的日记也比什么都不写好呢！

降低标准，再低，再再低，这样不知不觉就完成喽！

先开始再说～