接受自己的不完美
以前的我总是渴望自己是最好的,是最优秀的。就算不能比别人优秀,也要让自己在能力范围之内做到最好。这样的我,时间长了就会发现自己越来越不快乐,而且很多事情往往做不好,也坚持不下去。
我一直想要减肥,想着坚持锻炼,并且给自己制定了一个计划:就是每天运动一个小时。看着很简单的计划,实施起来却非常有难度。因为我往往会有各种原因打断计划。会出现各种各样的事情,让当天没有时间去运动。然后我又给自己制定了一个严格的计划,如果当天完不成一个小时,以后必须加练三个小时来补上这一个小时。
结果可想而知。严格的计划,让我产生了严重的挫败感。我发现自己更加完不成计划了。而且每次制定计划,都会在间断三天以后,就完全放弃了。
最近抵抗力越来越差了,我想自己这次一定要运动起来。我开始重新制定计划,那就是在朋友圈打卡,养成每日运动的好习惯。每天跳操一个小时,或者走路。中间间断的时间,我也不再焦虑。毕竟身体情况不允许,那就休息一天。然后继续记录打卡。只是我知道自己的惰性,中间不能间断时间太久,最多两天,如果是三天我就彻底不想动了。于是,我就给自己稍稍加了一点难度。就是最多休息两天。
这样做的结果,效果很明显。我已经快坚持45天了。中间间断的时间也就是一天,然后第二天就重新开始运动。到了21天以后,基本每天都能运动,几乎没有间断过。我发现,我坚持运动的习惯已经养成了。
就像我在学车的时候,曾经想过科目一到科目四全部拿满分,但是很遗憾,唯独科目四我考了96分。当时的我真的有点懊悔,可是我已经尽力了呀。不完美就不完美吧,毕竟自己努力过,就是最圆满的结局。
人生,真的要接受自己的不完美。毕竟,我们每个人都是普通人,不是完美的人,也做不到十全十美。想要自己变得优秀,那就勇敢的走出舒适圈,给自己制定能力范围之内的计划,一点一点进步,不要让自己有挫败感。相信自己一定能行的,优秀的自己在未来朝我们招手,加油!