丫的，谁不想皮肤好好的

她就是反反复复起痘子嘛，还在同一个地方死磕到底，有完没完，就算好了还有色斑，让不让见人了，但是！据我抗痘经验，我发现，对付痘痘是个漫长的战斗过程，只要坚持以下几点，有的救！

1*不熬夜，至关重要

2*不焦虑，打心眼里不要焦灼，好的心情容光焕发，让别人忽视你的痘

3*不吃油腻不吃辣，拒绝一切重口味食品，为了以后可以放肆海吃海喝，当前忍了吧

4*多喝水，有利于排毒，防止便秘积压毒素

5*适当运动出出汗，让毛孔呼吸，增强疤痕自愈力

6*注意洁面补水，防干防油，如果害怕化妆品有刺激，可以尝试婴儿护肤品

7*不挤痘痘，不挠痘痘，手上细菌千千万，只是你看不见

良心建议，我就是这么过来的，话说，痘痘出完后，皮肤会更好，做一个能坚持的女孩，美，你值得拥有！