缓解焦虑,试着每日输出50字试试
2020-11-23 本文已影响0人
简依在修行
很多时候会希望自己工作更有效率,看书学习更有效率,然而,自己却并没有为提高效率而做出任何实质性的努力,哪怕是迈出制作规划的第一步都没有,所以,自然就只能在焦虑里周而复始。
我不知道自己在等待什么,然后才会开始努力做出好的改变。不断地反问自己,似乎,潜意识里总在渴望走捷径,总在幻想找到一劳永逸的工作,或者能够养自己一辈子的对象。看看这真实的自己,可真有些不忍直视的样子。
在颓废盲目的等待之中,我失去了一些很宝贵的东西,但同时,我也成长收获了一些东西,或许二者不能等同,但不管怎样,过去了的始终是过去了,当下的努力才能决定未来,每个人最应该重视的,是你希望未来是什么样,和当下为之努力付出的行动。
所以,就不要盲目焦虑了,每天能输出50字甚至都能缓解焦虑,不信,你可以决定试一试,和我一起!