第四天的功課

我并不知道我所看见的真正意义

1、我今天跟夥伴批評了別人，說完之後,心裡沒所謂的任何情緒，止到晚上時，開始覺知她的處境。我釋懷放下了。因為這不是她的單一面～他只是要顆糖吃的小孩而已

2、我重新認識到美第姐姐的另一面，但在那之前，我聽到的都是負面。我這才明白這也是一種天賦，得到認同的成就感呀！已經遍布整棟大樓～真是太厲害了

[第四天的功课]

今天，做一些对自己好的事情。例如：做一个按摩；外出晚膳；做一些能给你带来喜悦和平安的事情来好款待自己。

1、今天買了很久沒吃的美食，跟老公分享，真是太好吃了。我們吃了地瓜沙拉以及日式炒麵，呵呵真是美味～^_^

2、和老公悠哉逛街散步。嗯～滿足

肯定語句：平安圍繞著我 謹記今天信守承偌