眼看着自己一天天被毁掉,我该怎么办?
无意间搜到到了一个可怕的东西
“催吐”
自己上大学开始,有一次吃太多了,想吐吐不出来,就用手帮了忙,发现吐完之后很轻松,而且好像东西吐掉了,就不会长胖了。
我之前对自己的体重就很在意
一直不是特别瘦的人也不是易瘦体质,高中最开始不注意饮食就胖多了,后来意识到后就有意控制饮食,上课比较忙,我早饭吃很多,午饭会有意剩下一点主食,晚饭就吃的很少,基本不怎么去食堂,水果或者一点零食。可高三就觉得自己已经很控制了,(可能
当时买自己想吃的零食比较多),体检体重还有96斤
暑假在家里不运动也不吃饭瘦到85斤,感觉非常合适,希望自己一直维持在这个体重
但是上了大学后一段时间真的是因为以前的地方小没吃过这么多种类的好吃的,点外卖,去便利店也特别方便,食堂的饭种类也多,就吃回了90斤,后来基本体重就在90斤上飘来飘去,
只有一段时间看了一个瑞士小姐姐的vlog,每天也和她一样吃的特别少,三餐,实际上只有早餐一盒牛奶,午餐一盒酸奶,半盒水果,晚餐剩下的水果或者酸奶,瘦的很快,一周不到就到90斤以下了,可是这段时间过了之后,恢复正常之后,又迅速胖回来了,90斤的样子真的很美,后来吃多了就催吐,每周都有一两次吧,但是并不会瘦,只会减少负罪感
寒假以为可以像之前暑假一样瘦回去,但是提前回学校之后每天点外卖不运动,现在估计已经胖到50多斤了,
外卖的份量很足,我每天吃两顿,干干净净,有时候还要去超市买零食和面包,饮料,又花好多钱又胖人,但是又控制不了自己,短时间内吃多了就会想吐的感觉,坐着都不舒服我就去催吐
感觉脸变大了,(胖和浮肿),脸上起好多粉刺,豆豆,泛红,熬夜晚起,
感觉再这么下去我要废了,我该怎么办?
我总是觉得我连吃和体重这种最基本的事情都做不了,我还有很多愿望想要达成,可它们重影响了我的学习和生活,让我浪费很多时间和精力,
我真的希望自己
可以85斤,然后皮肤细腻没有痘痘,头发有光泽,每天开开心心,带着甜甜的香气
努力上进,擅长英语和计算机
可以保研去更好一点的学校
可以依靠兼职养活自己生活,再也不伸手向家里要钱
我总是在思考我要怎么做,但是很多时候知道知道自己要做什么却不想去做,驱动不了自己,我该怎么办?
我希望能向好的方面发展,而不是眼睁睁的看着自己毁掉?
我生活中没有一个长者/同龄人可以帮到我,
因为从小经历原因内向,不喜欢求助,不想给别人添麻烦,没法跟别人建立亲密关系,即使自己一个人很多次都要快崩溃了,
我所有的的能量都来源于我自己内心
我过的好也只是为了自己,对别人来说唯一能有的好处说不定是我变成富翁后去做慈善才会有人从中受益吧
过的不好也只是为了自己,我没有权力要求任何一个人帮我分担,帮我解决问题,拉住我别让我沉沦下去,在我的成长中,唯一真正鼓励过我帮助过我的,是一些我看过的书籍和电影
我很不相信自己,因为没有从世界上汲取到足够的爱
别谈我的父母,家庭,亲戚,我所有的痛苦的根源都来自于此
如果我从小能生在一个普通的家庭里,现在我会好很多
我小时候一直觉得家庭环境对人的影响被夸大了,我觉得自己可以摆脱这个定律,这个问题没被我当成问题
可随着年龄的增长,我果然还是越来越忧郁内向自卑,充斥着负面情绪,所以不受周围的人欢迎也没有知心朋友,然后又加剧了我的负面情绪,形成一个恶性循环,但这个问题还是被我忽略了,高中时候,告诉自己学习为重,没时间搭理自己的情绪,一个人学习生活正好省事,但高三临考前还是有点小崩,我可能是唯一一个会在晚自习/白天复习课上出去(大家都在上课的时候)大哭的,
然后还有晚自习下课一边唱歌操场一边大哭,这是我的解压方式
老师们也估计都觉得我高考大概率会发挥失常,但是并没人愿意花时间给我做什么心态治疗,她们更愿意把筹码压在另外几个和我成绩差不多好而且显得心态积极稳定的人身上。
我只有在历史和语文两个科目上有一点点灵性,历史老师也是一个非常善解人意而优秀的人,但是她观念里好像单亲是一种原罪,单亲家庭里出来的孩子性格一定会有问题。
所以她一点也不看好我。
别的老师就更不用说了,她们都觉得我学习很踏实,但一点都不聪明,而且内向至死。
高考完了,崩了数学-20,年级第一也比我高了9分,老师们还祝贺我考好了
报志愿也是,没有人能帮我,我一个人查资料,在老师的经验里还有西财比川大收分线高的这种落后观念,我只能依靠网络了,最后用天真的想法敲定了专业和学校,来到了大学,就这样了
来到大学之后,又发现对别人来说很简单的东西对我来说都很难,英语听不懂也讲不出口,电脑连打字都不顺畅,根本没有很多钱买东西装饰自己的外表,第一学期还算宽裕,表面上维持着不算很拮据的生活,狠下心也靠着一时冲动买了电脑(因为不趁着这一时宽裕买,我估计以后都不会有勇气去买了),换了反应极慢的旧手机。但越是这样自尊心还越强,我尝试各种以前没接触过的东西,以前我甚至没有去过一次ktv,没有自己一顿饭超过20元,但是现在看着钱被我乱花出去,我心里很惶恐,因为我知道,再也不会有了
我去找兼职,觉得自己被骗了600元,一家家教机构,到现在快一周了也没有消息
但我这几天还点两次外卖,花30多元
什么也不做,不学习不读书,就是各种上网浏览,等着时间被消耗掉,心想等着开学就可以让生活走入正轨,但上个学期经历似乎又表明不会好太多
我该怎么办?向谁求助?
谁有耐心,谁有经验,谁愿意帮我?
或许我得把眼光放远一点,要是能为了国家为了民族为了全人类什么的,眼前的问题就很不不算是问题
但想想我能为国家为了全人类做些什么能,
不给他人的生活造成困扰
写出什么传世的文章鼓舞后来者?
去山村支教?