原文：

1. 用140字练习“总结能力”=“思考能力”

2. ，“总结”并不是一件简单的事情，需要进行长期不懈的练习。要想提高自己的总结能力，最方便的方法就是多在微博、Twitter（推特）上发言。

3. 只有140字，我要求自己在5分钟之内写完。

4. 概括、总结，也是对我们阅读理解能力的一个训练。因为总结的前提是深入理解其内容。

5. 看过好书和电影之后，尝试着在微博上写读后感和观后感。

感悟：

1. 每天写140字，可以立即采取行动。

2. 每天限定时间，保证每天的输出。

3. 可以使用why，how，what的黄金圈，进行总结，概括。

行动：

1. 现在的每日输出，耗时15分钟，减轻时间压力。

2. 采用相同的结构，也是为了加快输出。

3. 看书时，先总结一个小节，总结过后，当天晚上，第二天早晨还要回忆。