倾听与反馈

心态疗愈善爱妈妈项目的第三阶段第一节课如期进行。三个阶段的第一课都讲觉察，您有get到觉察的重要性了吗？当然更重要的是践行。

这不下午就践行了，下午约了一个朋友语音微信，从专业聊到出书选题，从教育聊到个人成长，从家庭聊到自我觉醒，从教练聊到心理学，从14:30聊到了18:00，啊啊 三个半小时呢。

要不是我家六点开饭，我又肚子饿了，我们还能聊。

共情式倾听、回放式陈述… 觉察、提问，倾听提问的力量让我惊叹不已。

背后是啥？共鸣、专注、聚焦于对话。

双方都很开心，用心花怒放和滋养来形容一场高质量的对话，能量的传递，原来好的对话这么美妙！