随笔篇：领导查岗

    本来今早要去跑步的，哪知一个眯会儿时间过去二十分钟，再去跑步时间上太赶，索性就安心在家里写写文、听听课，等晚点下班了再去跑步。不用责怪自己，毕竟贪睡的是自己，只是把事情的完成顺序前后调整，不影响这一天的完美。

      昨天院领导到科室检查医疗质量，刚好抽查了我的病例，院长针对病例的书写提出了一些建议，还是很有水平的。最近阅读《我真的很棒》，书中提出，我们要在乎他人的评价，也要对自己有客观的认知。他人的评价是为了我们成长的更好，可如果没有一个强大的内在，这份评价会成为一种累赘和负担，人云亦云、讨好型人格、墙头草等。领导们的话不是只针对我，那种官方的套话，或许是领导的一种自我保护和对所有人的教育。至少，面对那些批评，我没有那么强烈的抵触情绪和低落心情，我知道那个人不是我。我现在清楚的知道，每一天的自己都在做什么。每一次的行动都是和自己对抗、和自己和解、和自己共赢的胜利，人生没有白走的路，每一步都算数。

    今天的三只青蛙：1、工作；2、基层的训练营打卡；3、跑步。