妈妈骂你是猪脑袋 你就活在这个梦里不愿醒来
今天一朋友又来找我解读,首先我不是算命的,也不是大师,如果谁把我当成算命的,我第一时间拉黑。我只是自己从情绪的枷锁中挣脱,看了一些书,获得了一点点生活智慧而已。
但是这家伙把我当成算命大仙了。
不停的询问我:你给我看看我的感情?连接下我的高我,看看他怎么说?
其实之前我已经给他解读过当下不转念的情况下,她的人生蓝图。但是她太痴迷于此,把所有的问题都抛给了外在,自己一点都不想承担责任。甚至还问我“你给我看看,为什么我这么痴迷韩语,是不是让我出书?”
我很懒,也很不喜欢麻烦。但我这人有很热心,见不得别人伤心,难过,心有软。所以原则上30分钟的个案都成了几小时的个案,有点甚至几天找我一次。我真的不喜欢这样。所以最近我都看心情看个案了。但这个小女孩与我缘分很深,我第一次耐心的帮她走进心里,寻找真正的自己。
我说:你告诉我,在这段感情里,你最想要什么?你最喜欢他哪方面?
她说:他对我的关注,他对我的重视,也不匹批评我。
我说:此刻,你脑中出现了什么画面?
她说:我爸骂我,指着我说:你就是猪脑袋。
我说:很好,继续。持续待在这个画面里,现在你的感觉如何?
她说:我想哭。我很笨。
我说:那就哭吧。看看爸爸的表情怎么样?能看到什么?(在你看到的那个画面里问,不要跑去你爸爸面前问哈,这样你爸爸会误以为你得了失心疯。哈哈)
她说:爸爸很生气。
我说:你恨他吗?
她说:不恨。我知道爸爸妈妈很爱我。
我说:你很恨自己,恨自己怎么这么笨,笨的跟猪一样。
她说:是的。我就是很恨自己这么笨,总让爸爸妈妈生气。
我说:很好,继续。你想哭就哭吧。你内在的小孩很委屈,你感到你内在的委屈了吗?
她说:恩,是的,我心里有很多委屈感。
我说:你不停的向外寻找关注,寻找重视,寻找肯定,因为虽然你大脑告诉你很笨,你接受了,但你的心不承认你很笨,你不相信这是个事实,可你的大脑在不停的告诉你:你笨死啦!笨的跟猪一样!是不是这样?
她说:是的。我和他在一起就是因为他不骂我,让我觉得被关注。
我说:被关注,被重视,那是你内在小孩的需要,你本来要担负起照顾好你自己小孩的责任与义务,但你从来没有聆听过她的感受,你把照顾她这件事交给了他人,比如现在的男友。你在依赖男友的关注,重视来滋养你内在的小孩。但是你又觉得这个男友不是你的真命天子,因为你对他并没有很深的爱,只是因为这种关注,重视让你舒服而已。
她说:是的。我就是觉得我好像不是很爱,就是喜欢他关注我,重视我。所以我才纠结要不要离开,可我又很依赖这种感觉。
我说:其实当你处理好你和你的内在小孩的关系后,你来负责给予你内在小孩关注,重视,疗愈好自己这个内在的伤害后,答案自然付出水面,你自然就知道如何做了。
好了,去睡觉吧,都凌晨了。继续冥想,跟着你的感觉,想哭就哭。
第二天,她说她哭了很久,眼睛都哭肿了。
我说:感受如何?
她说:心里不赌了。我也感觉到了爸爸妈妈深深的爱。今早我爸爸来喊我起床,我拉着他的手问:爸爸,我真的很笨吗?爸爸说:对啊,你就是个猪脑袋!哈哈!
我很开心,帮她疗愈了一个心结。但是这个疗愈还会反复,但情绪上的痛苦会一次比一次减轻。虽然我没学过心理学,但我的方法都可以在心理学中找到依据,包括催眠,我可以为自己催眠,植入正向信念。这也是身边心理咨询师告诉我的。看来我这是自学成才的心理咨询师哈!不懂理论,但我已经都亲自实践总结出的方法与科学理论不谋而合。
楠格格感悟:这个世上,不存在未卜先知,这些人无非比你经历的多,可以站在更高的事视野看问题罢了,不要神话这些。答案其实都在你的心中,梦境都是自己亲手创造的,自己不打破这个梦境,没人能帮你。就好比这个朋友,父母说她笨,她就创造了“我是猪脑袋”这个巨大的梦境,一直活在里面不出来,根本不想看到真相,只想沉浸在这个巨大的幻想里。
试问,我们有多少人活在自我定义的梦境里?
最后,跟大家说说内在小孩。
什么是内在小孩?
内在小孩总是形影不离地跟随着你
内在小孩不论你去到哪里,面对怎样的环境、人、事、物
内在小孩总是敏锐地认识情绪的你
不论你是否察觉到内在小孩,总是等着你主动亲近不论十年半载
内在小孩总是不厌其烦地提醒着你
不论你是否愿意倾听ㄊ内在小孩,总是藉由情境大声朗诵过去种种
内在小孩有时总是那么天真、可爱会帮助你回忆许多童年美事及创意
内在小孩有时总是那么脆弱、敏感 会收藏你不愿回首的往事泪痕及情绪
内在小孩有时总是莫名愤怒、失控 会影响你整天生活的步调及人际互动
内在小孩有时总是适当鼓励、安慰 会滋养你内心深处的渴望与抚平伤口
内在小孩是谁呢?一个比亲人还亲,比朋友还match,比自己还了解自己的「人」,
我们称「内在小孩」。(内在小孩即另一个自己)
楠格格原创,禁止转载!如喜欢,可以联系楠格格!
楠格格
关于从茹格格
从茹格格,原楠格格。1985年来到这里,从2001年开始抑郁,2008年开始创业,经历两次失败,进入职场,中英文编辑,网站主编,大客户经理,项目经理,高管助理,2016年发现天赋是抑郁,并开启了身心灵探索之旅。2016年12月10日,自我疗愈了抑郁症,同期改写了亲密关系版本。创造了生命中一系列奇迹体验。2017年格格实证梦想显化关键词: 开悟、 商业、旅行、疗愈、周易、爱情。欢迎志同道合的家人一起在路上前行。
格格个人微信:cinderalla2050