找到跑步的感觉，希望跑步改变生活

今天起地有点晚，一直在犹豫，是在家洗衣服，收拾卫生，还是出门喝咖啡锻炼，起来后在家里坐了一会儿，还是决定出门，找不到在家打扫卫生的状态，出门后发现是阴天，而且今天还是工作日，下午还有马拉松的比赛直播，晚上还有泰拳课，上课前我还想去操场跑个三公里，继续练习我的跑姿，找到点跑步的感觉了。