不识天赋真面目，只缘身在此山中《发现天赋的15个训练方法》复盘d

时光荏苒，岁月如梭。自己已经跟随子木读书不知不觉到了第十二期，春风送暖入屠苏，迎着早上美丽的阳光，开启能量满满的一天。聆听子木分享的第一本书籍《发现天赋的15个训练方法》本书作者是排名第一的TED演讲人，全球知名教育家肯·罗宾逊将通过科学有效的训练，带领我们走上自身天赋的探寻之路，帮助你发现自己真正的天赋！我们每个人都有自己独一无二的天赋。发现天赋的第一步，是要认清并了解自己的天赋所在。天赋很遥远吗？什么是天赋呢？你认为自己有天赋吗？你的天赋是什么呢？你知道怎样找到自己的天赋吗？对于那些已经发现自身天赋的人来说，他们做着自己生来就应该做的事，过上了幸福自由的人生。但绝大多数人那可真是“不识天赋真面目，只缘身在此山中”呀！还没能找到那种感觉，生活对他们而言只是日复一日的煎熬与磨难。在作者看来，发现自身天赋需要我们挖掘自己的天分，感受自己的热情，端正自己的态度，寻找自己的"部落"。

作者说天赋有三个特征：

1.从小内心想去做的事情，渴望的事情。它就像小火苗一样永远不断燃烧，一直想做的事情。

2.别人觉得很难，而你却觉得非常简单的，你一学就会，而且轻而易举的你做的比别人更好的，更加容易获得别人夸奖和肯定的事情。

3.当你做那件事情的时候，你觉得很开心，你会感觉到幸福，你会感觉到愉悦，甚至做这件事的过程当中，你会忘记时间。然后可以达到心流状态的事情我想了一下，到目前为止，好像发现自己真正发自内心喜欢的事情，那就是画禅绕画，在画画的过程中自己会不知不觉的忘记时间，感觉时间过得特别快。下面这两幅就是我画的禅绕画：

在这期读书会中，我已经链接到了一位画禅绕画的小伙伴，加入到她的禅绕画群里互相关注，切磋学习，并且学到很多关于禅绕方面的知识，这次我是真的要开始启我的天赋之旅了。

那么，为什么总是有人能够很快的找到自己的天赋，而有人却在很长时间都找不到天赋呢？

作者在书中讲到通常找不到天赋的人有以下几个特点：

1.没有办法与自己独处的人。

2.缺乏觉察，对自己毫无觉知的人。

3.不相信自己。

4.固步自封，不愿意踏出舒适圈。

子木同时分享该如何去解决的方法：

1.如果是无法独处，不知道自己喜欢什么的人，应该安静下来，多做冥想，瑜伽之类的活动，多找一些不被打扰的时间，刻意练习与自己和谐相处。这样小天赋就会找到你。

2.如果是缺乏觉察的人，就可以在日常生活中抱有觉知，时刻觉察自己所处的环境，所经历的事情。活在当下，多一个思考。

3.如果是不相信自己的人，就应该去练习做到无条件相信自己，要一个厚脸皮很重要，自信更重要。多信任自己。

4.如果是固步自封，就应该不断接触新鲜事情，让自己不断尝试，从而发现自己的天赋。

那么找到天赋的方法是什么呢？

1.自动书写，找一个早晨的时间，不要评判，拿一张白纸，放松自己，脑海里冒出什么，就写什么，随着年龄的增长我们自身的约束力会越来越强，我们会听不到内心的声音。学会自己与自己对话，我的天赋是什么，最喜欢的事情是什么，闭上眼睛，不假思索写出来，找到答案。用内心的声音做指引拿回自我限制，用我手写我心，什么的都可以写，想到什么写什么。

2.勇于尝试，跳出自己的舒适圈。如果一个人想要了解内在世界，就要了解外在世界。去参加各种活动，接触不同的人，结识不同人，结识新的机会。如果你有一些一直很害怕做，却很好奇的事情，那你应该去试一试，如果不尝试，永远都不会知道自己能做什么？作者说：“发现天赋，就意味着接纳新鲜的体验，从你内心世界和外部世界中寻找新的道路和新的机会”。尝试新领域是发现你天赋的一个重要部分。

3.去找到那些你擅长的事情。只要你擅长的，就是你的天赋。

4.通过别人的反馈找到天赋，别人总是问你的问题中藏着你的天赋。

5.找到你最爱的那个事情，不要考虑是否擅长，有无经验，只要热爱就行，找到具有内在驱动力的事情。作者说：“热情，热爱是什么意思？就是表示一个人与某些事物之间深刻的吸引力，一种能够产生深深的喜爱和满足感的这样一种强烈的链接和热忱。”做任何事情是有驱动力的，有外在驱动力，有内在驱动力，内在驱动力不要外在约束和外在监督，是你自发的，内心想要主动的去做的那件事情。你不去做这件事情，你会很难受，在这个过程当中，你就会自主自发的找各种各样的办法，继续将这件事情做到底，以后慢慢找到一条独属于你的道路。外在驱动力是需要通过别人监督，别人鞭策，通过这种方式做一件事情。内在驱动力帮你蓄能，充电，外在驱动力是耗能，一边充电，一边使用电，这样你的人生才会进入到平稳状态。

6.去做让你感到开心，幸福的事情，就是与你的天赋对上暗号。作者说：“发现天赋是提升幸福感的重要方法，即便它不能保证你总是很幸福，哪怕是那些是发现天赋也会很糟糕的时候，它们依然要面对凡人，朋友和同事，面对诸事的不顺、逆境，然后失眠和压力，但是我始终相信两件事情：第一，顺应天赋，它会大大增加你幸福的概率。第二，做某个事情时有强烈的幸福感就是可能发现你自己天赋的好的兆头，所以把握好这个好的兆头勇敢的继续去探寻，向内探寻，去最终发现你自己。”

从今天开始践行吧！无论是否发现“天赋”，行动最重要哦！

感恩感谢子木分享！