再说“不住”

要“不住”的是人心，是情绪，是分别，是杂念。这些东西如影随形，跟着我们，怎么办？我想，可以用三个方法去应对:

一、从理上认识到这些东西要不得，然后用“忘”；

二、用“道心”去替代，体道则忘物；

三、也可以用“敬”，时时用敬，事事用敬，敬以直内，敬是常惺惺法。