晨跑

2023-09-06  本文已影响0人  琳落O_o

有得必有失,六点半起床, 简单洗漱过后,换上运动鞋出门跑步。

我看到爸妈早起上班,心酸他们的不易,睡懒觉再也不好意思,就是这样,我的作息从早九点起床换成六点半,多出来的两个半小时,将会带我看更美的风景。

来到与朋友约定的地点,由于没带手机,差点错过。简单热身便跑了起来。

跑着跑着,桂花的清香扑面而来,我们欣喜得闻着那自然的清香,心情舒畅。

跑道并不窄,看着花坛冒出的尖叶绿草,都有意避过,生怕一个不小心碰坏了似的。

我们和旭日打招呼,看天边千变万化的云,色彩繁多,感叹太壮美了。拿出手机想要记录这美好的画面,奈何不会拍照,收下几张自认为还可以的日出又开始启程。

好久不运动的结果就是肌肉热胀发痒,我们不得不跑一会停下来拉伸,接着又跑再拉伸。

来到青海湖,没有勇气环湖一圈,认真拉伸后散步回家。

多出来的两个半小时,珍贵无比。运动,呼吸自然的清香,看不同的风景,如此往复,收获健康的体魄,回家做一顿美味好看的早餐,赚到了,何乐而不为呢?

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