2019-01-17

20190114-20190120计划

1.阅读：小狗钱钱，人生效率手册

2.运动：每天坚持跑步，泡脚

3.早睡早起：早5.10晚22.00/面膜

4.儿子：每天阅读半小时，下个星期放假了，在家看他

5.在群里讲销售，必须讲，必须讲

6. 修改年计划

❤今日️思考问题：

1.学会感恩

2.如何放大格局？

❤今日计划完成情况：

✅1.陪儿子

✅2.擦玻璃，打扫屋子

❌

❤今日检视：

1.收拾了一天屋子，真心累趴了，坚持的收拾完了

2.早打卡本来想的躺上一下起床，没想到睡着了，还好有卢雪给我打电话，不然糗大了。

❤️坚持要做的事实践情况

阅读、✅晨跑30+、✅列清单、听100讲、✅小打卡阅读、✅冥想5+

❤今日有感觉的话

很自信，有妈妈的自豪感

❤明日计划

1.看儿子并带他看医生

感恩

1.感恩能睡好

2.感恩遇到的所有人

3.感谢卢雪

4.感谢擦玻璃的人