宿醉超级难受怎么办？一招帮你搞定！

不过在这之前，先让我解释一下酒精进入人体之后

究竟发生了什么事，以便之后的回答~

宿醉超级难受怎么办？一招帮你搞定！

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当人体摄取了酒精之后，从胃部就开始在吸收酒精了

酒精「乙醇」经过血液循环到达了肝脏之后

会马上被一种酵素（乙醇脱氢酶）给分解成「乙醛」

而乙醛这家伙，毒性比乙醇还强！

所幸这只是个中间产物而已

之后马上就会被另一种酶（乙醛脱氢酶）给代谢成对人体无害的「乙酸」，也就是所谓的醋酸

最后再分解成水跟二氧化碳

宿醉超级难受怎么办？一招帮你搞定！

以上就是一般状况下的酒精代谢状况

而酒醉的原因是因为酒精乙醇的作用

它会影响大脑的逻辑判断、身体控制与危险警示等等

一般所谓的「酒量」也是单指身体能摄取多少的「酒精」后才醉

乙醛则不会使我们丧失判断能力

但它对人体所产生的影响是毛细血管扩张(脸红)、噁心、心跳加速等等不舒服的反应

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Q1：宿醉超级不舒服，到底该怎么解决(´･Д･)」？

A1：非常的简单，喝运动饮料

宿醉超级难受怎么办？一招帮你搞定！

没错，就是这麽简单

宿醉头痛想吐？喝运动饮料就好！

不管是舒跑、Fin还是宝矿力水得～

只要是运动饮料就可以萝！

喝一罐下去，大概10分钟之内就可以舒缓很多了

为什么呢？

因为宿醉的原因，不外乎就是喝太多了

喝太多会发生什么事呢？

首先，要知道每个人体内的酶的量是固定的

当你摄取了酒精之后，这些酶开始全力代谢它们

但是如果你一次摄取太大量的酒精

相对来说，酶的数量不够，也就代谢不完全

于是体内就会残留过多没有被代谢掉的乙醇甚至是乙醛（主要是乙醛）

身体为了分解代谢它们，会强迫身体释出电解质去中和

于是你的体内电解质就失衡了！

宿醉超级难受怎么办？一招帮你搞定！

再者，酒精利尿这大家都知道

摄取一分的酒精，会强迫身体排出3到4份的水分

于是身体就产生了脱水的状况

大脑缺水的结果就是头疼欲裂

而且，酒精还会促进胃部盐酸分泌，于是胃部胃酸过多

最后导致神经向大脑表示「胃部内容物在伤害身体，而且必须靠呕吐来迅速排出」

这就是为什麽宿醉常常会想吐的原因

所以呢，一瓶运动饮料

不仅补充了水分与电解质，更中和了胃酸

马上就能舒缓宿醉啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و