自律又自控

借着生理期的由头，跟小伙伴在外面胡吃海喝。

都连着好几天了。

怕是把之前辛辛苦苦锻炼两个月练掉的那点脂肪，全又吃了回来。

其实自律不是最难的，难的是扛住外界的诱惑。

是自控。

我不玩儿抖音。不是从来不玩儿，是强迫卸载。

因为它是唯一一个让我没有办法控制自己时间的app。

而这样的我，失控的我。

我很讨厌。

做一个自律且自控的人，对自己狠一点。

未来也许，会好一点。