摆脱时间陷阱，你需要奇特的时间闭环

我们想要有掌控感的生活，想要过程幸福美满的生活！但为什么我学习时间管理把自己管的越来越忙了呢？反而失去了生活的平衡，为了学习而学习，自己的生活却没有真正发生改变。问题到底出在哪里呢？如何才能过上平衡有序的生活呢？

参加第二次时间闭环训练营，王老师帮助我们寻找卡点，找到问题的根本，想办法去解决它，才会发生真正的改变！你会发现：王老师的课在帮助我们从思维、方法和行动上一步步带领我们走出时间管理的误区，时间管理要和目标相结合，才能实现我们想要的幸福生活！

一、时间管理的三大心理障碍：

我为什么要做时间记录？时间记录的意义何在？如果没有正确的认知是很难把一件事做好的。请问大家时间管理是特别有价值的技能吗？

是，但如何用好这项技能呢？

首先要认可时间就是生命，但我真的把时间当成生命了吗？我真的珍惜时间了吗？

没有，我总是无度的拖延。

在有限的时间里，你是在做最有价值的事情吗？

没有，脑子里想的很多，总是无法专注做一件事！

错误认知1：过于条理，失去自我和自由，死板僵化，不知变通。

正确的时间管理是：时间安排的越有序，拥有更多放松的时间，认识自我享受快乐。

错误认知2.消极暗示，就是做事风格不同。比如我总是说自己拖延，没有时间观念。

正确的认知是：时间管理和个人效能，可以不断练习重复培养。

错误认知3：消极自我暗示，没有能力合理规划时间。

正确认知：完全可以成为最高效、最专注、最有条理的人。

这3个卡点我是不是都中招了呢？现在首先要从思维上改变自己，正向的思维带来正向的结果。所以我愿意认真合理地安排自己的时间，包括每小时/每分钟。

告诉自己：我是一个优秀的时间管理者，但运用时间力量的第一步就是明确目标，尤其明确终身的、长期的目标很重要，柳比歇夫28岁就有了自己的人生目标，长期的坚持成就了他的一生。所以，我们要做合格的投资人，觉知时间的流逝。

谨记这句话：最常见的时间浪费和最大的成功障碍就是：忘记自己的目标和当初的梦想。

所以，高频回顾目标，是让自己白天高效的最重要的行动方案。

二、时间闭环中我待加强的部分：

如果计划-——执行——反思让你的生活一直没有改变，说明你的闭环中有一环没有做好。

当你找到了自己的卡点，而且有特别强烈的改变愿望时，我们就有了改变自己的动力，时间记录变得不再感觉麻烦，而是你愿意培养的一种好习惯，所以有强烈的改变愿望是第一步。

然后通过行动去刻意练习，总结经验，不断精进自己。

相信相信的力量，我们的努力一定可以成功！

三、柳比歇夫给我的最大启发：

王老师总结了他成功的三个秘诀：

1.28岁有了明确的人生目标，

2.养成时间记录的习惯；

3.对时间有精准的感知。

习惯就像是雕刻，向成功人士学习，雕刻出我们精彩的人生。