自救很难，可是我乐观

看着电脑屏幕上面密密麻麻的数字，头都开始晕了。耳机里面还放着歌曲，与我，却只是像耳鸣一般的轰隆声，听不清楚歌词。很累，觉得一切都没有意思

放空大脑，脑袋里面闪过着昨天看《非正式会谈》的一些画面，明明前一刻还是各国整蛊的欢脱画面，我也是笑得前仰后合。突然，画面一转，有个白胡子老先生上台，话题就转到了抑郁症这个话题上面。

当会长大左拿出的题板上面，小贝的测试是12分时，我是震惊的，在我的认知里面，小贝总是笑呵呵的。在娓娓道来的过程中，我曾经几次泪奔。心疼小贝的同时，也想心疼的抱抱曾经的自己

抑郁症，是我一直回避的词汇！

这三个词，提醒我曾经夜夜难以入眠，睁着眼睛到天亮的痛苦；所有的网页关键词，都是有关于如何自杀；曾经对最爱的人恶言相向，摔东西，气哭最疼爱我的妈妈；有段时间觉得人生一眼就可以看到尽头，对所有都失去兴趣，神经质到觉得每个人都是隐藏的侩子手，等着给我一刀，曾经。。。

我试着对别人倾诉，时间久了，别人都会觉得很疲倦，他们会说，‘你不要想的太复杂，你这是闲的，当你忙起来，就不会这样想了’。我只能隔着屏幕，尴尬一笑，而后难过的抱住自己，终于，你只能靠你自己了。

呐

有人会说，你可以去看心理医生呀，我并不排斥去看医生，可是，我没有钱，我也不想告诉父母，他们并不能理解抑郁症，害他们担心，我的友人，在我一次一次的倾诉后，我也只能抱抱自己，告诉自己，你还可以依靠自己。

自救很难，可是我敢于承认