《谷物大脑》（全书）

目标：100幅精品思维导图

天数：035／100（填自然日）

完成：025／100（填累积数）

阅读：《谷物大脑》（全书）

感悟：部分内容与《自己就是大医生》有冲突。这个强调控制碳水化合物摄入，基本可以说是不需要，尤其是麸质。高脂肪，高蛋白是人体更重要是大脑需要的，果蔬及运动是重要的。

思维导图作品自评：9分（内容太丰富，专业知识目前对我还不适合极简关键字的联想，鼓励自己）

《谷物大脑》（全书）