读心识人术,透过文字看自己,看他人
听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第663篇原创文章,字数2974,阅读大概需要6分钟
这是21天“读心识人学习营”结营仪式全记录
一 镜子老师分享
(一)模型介绍
冰山模型是美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的模型。
“冰山模型”,将人的素质分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。
30%是“冰山以上部分”包括基本知识、基本技能,是外在表现,相对而言比较容易改变和发展。
70%‘“冰山以下部分”包括信念、价值观、个性特质、动机,是人内在的、难以测量的部分,不太容易通过外界影响改变,对行为与表现起关键性作用。
(二)案例分析:
冰山上:
1、是一个普通技术人员,收入水平中间状态
2、注重学习,思维力强,有能力,好强好胜
冰山下:
个性特征
1、品质 向上向善,敏感,对自己要求非常高,
2、注重细节,完美主义者。关注细节,消耗能量,容易产生负面情绪
2、有强烈的信念,爱学习,目标是高薪人士
3、3Q:目标明确,意志力,人际力,情商很高
(三)曾老师点评
1、通篇关注的都是细节,最迫切需要是抓住重点,看她每天做的事情,跟目标相关度不高,当下有迷茫,在成果,结果上有卡点。
2、要问一问,关注的细节、过程,跟目标有没有关系,如果没有,再好,也不去,关注结果,目标。
3、用画图来构建联系,学会统筹
把所学的NLP逻辑层次、冰山模型、3Q模型、一体两翼的模型,串起来看,然后抓重点,有全局观,做到“脑中有图,心中有树,脚下有路”。
思维模式是道,是本质,能支撑术,生发出所有的方法。
二 惠玲
(一)NLP六步思维逻辑层次模型介绍
最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨整理,在1991年推出。
我们的大脑在处理任何事情的时候,都分为六个层次,它们分别是
6.精神系统
5.身份
4.信念、价值
3.能力
2.行为
1.环境.
1、环境层
聚焦外在环境、支持条件,经常“外部归因”,认为问题出现都是别人的错或者环境不好。
比如生意不好做是因为竞争太激烈,自己没有得到晋升是领导偏心等等,应对模式是“抱怨”。
2、行为层
关注于自身行为,认为问题的出现是因为自己的行动力不够,应对模式是“行动、行动、再行动”。
比如工资低就多加班,赚更多的加班费。
3、能力层
关注于能力提升,认为问题的出现是自己能力不够,应对模式是“学习、学习,再学习”。
比如工作没有做好是因为能力不够,侧重于提升自己的能力。
4、信念/价值观层
关注的什么对自己最重要,自己想要的究竟是什么,其主要的应对模式是“选择,要做对的事情”。
5、身份层
关注“我是谁,我想成为一个什么样的人”,主要的应对模式“因为我是一个什么样的人,所以我会做出某种选择和行动”。
6、愿景层
关注我与这个世界的关系是什么样的?我如何能改变世界?其主要应对模式是“如何改变这个世界,让它更好?
这个世界只有极少数人能够达到愿景层,因为这些人思考的是与这个世界的关系。
(二)案例分析:
她有个上司,特别强势,认为赚钱第一,其他都是扯淡,丈夫对他唯命是从,孩子不理他,所有时间都用来工作赚钱。
她很强势,想让所有人都按照她的要求行事,人际关系差,但业绩傲人。
希望有什么办法能引导、改变她,让她注意方式方法,不得罪那么多人?
(三) 曾老师点评
1、执行力强,认准了就干,有追求,有目标感,为了目标,甚至可以不择手段去实现。
2、不在意环境影响,意志力坚定,有勇气,有目标,有坚韧性,心理强大,不在乎别人怎么看,目标明确,冠军心态,刚强。
3、思维力比较弱,不会抓本质
4、人际关系上,比较好相处,直接,没有弯弯绕绕,没有阴暗面。
5、说明这个公司靠实力,不靠关系。
思考:
第一,子非鱼,焉知鱼之乐?
第二,没有金刚钻,莫揽瓷器活,改变别人很难,先改变自己。
第三,能看出来,惠玲的情商很高,是天生链接型的人,希望社会和谐,希望能影响别人,有使命感。
三 云淡风轻姐姐
(一)3Q介绍
CPI人才测评系统,是根据多个心理学理论,基于大量模型工具,综合而成的一个科学测评工具,它把人的能力分成“思维力、人际力、意志力”三个大类。
思维力,智商IQ,是处理人与世界的关系,关注跟处理事情相关的个性特征,重要的3个创新性 理论性 批判性;
人际力,是情商EQ:处理人与他人的关系,关注人际关系相关的个性特征,最重要的是:影响性 关怀性 乐群性
意志力,逆商AQ:处理自己与自己的关系,关注内在驱动力方面的个性特征,最重要的3个是:勇气性 抱负性 好胜性
3Q,就是人能力的基因全景图,能从各个角度来观察自己或他人。
(二)案例分析
云姐自我介绍,以前跟自己玩,认识曾老师,加入夸夸派,学3Q、 NLP逻辑层次、一体两翼模型,学读心识人,能通过文字了解别人,达到变现的目的。
调整语言习惯,关注正面积极的事情,说正向的话,从问题导向转到行动层面。
一天到晚讲情商的人,收获也是大家的关注、关心。
四 丁丁
(一)模型介绍
一体两翼模型,包括头部 目标设定,左翼 过程管理,身体 极简工具、右翼为成果应用,蝴蝶形的工具模型。
1、目标管理。通过勾勒愿景、价值评估、目标同步三个步骤实现。
2、左翼:过程管理,通过①资源整合②规划安排③行动反馈三个步骤实现。
3、右翼:成果应用。通过①目标完成、②目标复盘、③最大应用三个步骤实现。
4、极简工具(40种):一体两翼模型的使用全过程,都需要借助极简工具来高效完成。
(二)分析自己
1、乐群性比较低,有想法自己干,别人跟不上,一个人往前冲,现在发现自己的不足,注重这点,主动关注别人的想法;
2、创新性有点欠缺;
3、以前没有完成成果,会感觉不舒服;现在没有做成一件事,去上层找答案,提升解决问题的能力,而不是关注问题本身。
比如家庭中,意识到作为一个爱人的身份,对对方更多关爱,主动表达,用学到的东西,融洽了家庭气氛。
4、拆解爆款文案:目标设定:总结出底层逻辑
5、最大应用:改变语言模式,把目标转化为怎么高效解决问题
(三) 曾老师点评:
1、改变语言模式,删除负面词汇,可以用这样的句型:我意识到我需要提升……,接下来要做到1、2、3……
2、要把学到的知识跟人分享,要多互动,交流;
3、要内心强大,不那么在乎别人感受,想一想,是先分享,变优秀,还是先变优秀,再去分享……
4、除了学习,还要注重成果转化
五 我的收获分享:
学习读心识人术,把之前学习的点,都串了起来。
1、通过文字,有更多觉察,觉知,看到文字背后更鲜活的人,看到各色各样的人,更有接纳性和包容性。
2、改变语言结构,语言习惯,去除负面消极的词语,不给自己贴标签,更多的是积极主动寻找解决问题的方法和途径。
3、学会站在对方角度着想,用别人能接受的方式,提出自己的想法,把话说到别人心里,真正做到利他,真正能帮助他人。
发现自己有一个改变,改变跟别人说话的内容和方式,以前看到别人说的,是自己不感兴趣的,或者不认同的,我会直接说出自己的感受,生硬拒绝,现在则会,缓一缓,想一想对方的优点、好处,变换说法,顾虑别人的感受和心情,跟人有更多情感的链接。
4、很深的感触,要多练习,每天哪怕找一个案例分析,画图,强化、转化学习成果,积极主动,知己知彼,成己达人,共享共赢。
曾老师的建议:
1、前进一步,分析完跟对方探讨交流,一是验证,二是增进人际链接 三是可以收到反馈,从中找到乐趣,更能坚持做下去。
2、更深入一步,看热门文章,看每个人的应对方式,拆解爆文,写出爆文。
接下来每天计划:
1、案例分析至少1个,并跟对方交流沟通,链接、验证、反馈,给自己信心。
2、每天画一幅思维导图。
3、拆解爆文、热门,试着分析人物性格特征,写出热门文章。
你心动了吗?要一起吗?
极简快乐创新人
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