读心识人术,透过文字看自己,看他人

2021-08-22  本文已影响0人  拂尘记

听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第663篇原创文章,字数2974,阅读大概需要6分钟

这是21天“读心识人学习营”结营仪式全记录

一 镜子老师分享

(一)模型介绍

冰山模型是美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的模型。

“冰山模型”,将人的素质分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。

30%是“冰山以上部分”包括基本知识、基本技能,是外在表现,相对而言比较容易改变和发展。

70%‘“冰山以下部分”包括信念、价值观、个性特质、动机,是人内在的、难以测量的部分,不太容易通过外界影响改变,对行为与表现起关键性作用。

(二)案例分析:

冰山上:

1、是一个普通技术人员,收入水平中间状态

2、注重学习,思维力强,有能力,好强好胜

冰山下:

个性特征

1、品质 向上向善,敏感,对自己要求非常高,

2、注重细节,完美主义者。关注细节,消耗能量,容易产生负面情绪

2、有强烈的信念,爱学习,目标是高薪人士

3、3Q:目标明确,意志力,人际力,情商很高

(三)曾老师点评

 

1、通篇关注的都是细节,最迫切需要是抓住重点,看她每天做的事情,跟目标相关度不高,当下有迷茫,在成果,结果上有卡点。

 

2、要问一问,关注的细节、过程,跟目标有没有关系,如果没有,再好,也不去,关注结果,目标。

 

3、用画图来构建联系,学会统筹

 

把所学的NLP逻辑层次、冰山模型、3Q模型、一体两翼的模型,串起来看,然后抓重点,有全局观,做到“脑中有图,心中有树,脚下有路”。 

 

思维模式是道,是本质,能支撑术,生发出所有的方法。

二 惠玲

 

(一)NLP六步思维逻辑层次模型介绍

最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨整理,在1991年推出。

我们的大脑在处理任何事情的时候,都分为六个层次,它们分别是

6.精神系统 

5.身份

4.信念、价值 

3.能力 

2.行为 

1.环境.

1、环境层

聚焦外在环境、支持条件,经常“外部归因”,认为问题出现都是别人的错或者环境不好。

比如生意不好做是因为竞争太激烈,自己没有得到晋升是领导偏心等等,应对模式是“抱怨”。

2、行为层

关注于自身行为,认为问题的出现是因为自己的行动力不够,应对模式是“行动、行动、再行动”。

比如工资低就多加班,赚更多的加班费。

3、能力层

关注于能力提升,认为问题的出现是自己能力不够,应对模式是“学习、学习,再学习”。

比如工作没有做好是因为能力不够,侧重于提升自己的能力。

4、信念/价值观层

关注的什么对自己最重要,自己想要的究竟是什么,其主要的应对模式是“选择,要做对的事情”。

5、身份层

关注“我是谁,我想成为一个什么样的人”,主要的应对模式“因为我是一个什么样的人,所以我会做出某种选择和行动”。

6、愿景层

关注我与这个世界的关系是什么样的?我如何能改变世界?其主要应对模式是“如何改变这个世界,让它更好?

这个世界只有极少数人能够达到愿景层,因为这些人思考的是与这个世界的关系。

(二)案例分析:

她有个上司,特别强势,认为赚钱第一,其他都是扯淡,丈夫对他唯命是从,孩子不理他,所有时间都用来工作赚钱。

她很强势,想让所有人都按照她的要求行事,人际关系差,但业绩傲人。

希望有什么办法能引导、改变她,让她注意方式方法,不得罪那么多人?

 

(三) 曾老师点评

 

1、执行力强,认准了就干,有追求,有目标感,为了目标,甚至可以不择手段去实现。

 

2、不在意环境影响,意志力坚定,有勇气,有目标,有坚韧性,心理强大,不在乎别人怎么看,目标明确,冠军心态,刚强。

 

3、思维力比较弱,不会抓本质

 

4、人际关系上,比较好相处,直接,没有弯弯绕绕,没有阴暗面。

 

5、说明这个公司靠实力,不靠关系。

思考:

第一,子非鱼,焉知鱼之乐?

第二,没有金刚钻,莫揽瓷器活,改变别人很难,先改变自己。

第三,能看出来,惠玲的情商很高,是天生链接型的人,希望社会和谐,希望能影响别人,有使命感。

 

三 云淡风轻姐姐

(一)3Q介绍

CPI人才测评系统,是根据多个心理学理论,基于大量模型工具,综合而成的一个科学测评工具,它把人的能力分成“思维力、人际力、意志力”三个大类。 

思维力,智商IQ,是处理人与世界的关系,关注跟处理事情相关的个性特征,重要的3个创新性  理论性 批判性;

人际力,是情商EQ:处理人与他人的关系,关注人际关系相关的个性特征,最重要的是:影响性 关怀性 乐群性

意志力,逆商AQ:处理自己与自己的关系,关注内在驱动力方面的个性特征,最重要的3个是:勇气性 抱负性 好胜性

3Q,就是人能力的基因全景图,能从各个角度来观察自己或他人。 

(二)案例分析

云姐自我介绍,以前跟自己玩,认识曾老师,加入夸夸派,学3Q、 NLP逻辑层次、一体两翼模型,学读心识人,能通过文字了解别人,达到变现的目的。

调整语言习惯,关注正面积极的事情,说正向的话,从问题导向转到行动层面。

一天到晚讲情商的人,收获也是大家的关注、关心。

四 丁丁

(一)模型介绍

一体两翼模型,包括头部 目标设定,左翼 过程管理,身体 极简工具、右翼为成果应用,蝴蝶形的工具模型。

1、目标管理。通过勾勒愿景、价值评估、目标同步三个步骤实现。

2、左翼:过程管理,通过①资源整合②规划安排③行动反馈三个步骤实现。

3、右翼:成果应用。通过①目标完成、②目标复盘、③最大应用三个步骤实现。

4、极简工具(40种):一体两翼模型的使用全过程,都需要借助极简工具来高效完成。

(二)分析自己

1、乐群性比较低,有想法自己干,别人跟不上,一个人往前冲,现在发现自己的不足,注重这点,主动关注别人的想法;

2、创新性有点欠缺;

3、以前没有完成成果,会感觉不舒服;现在没有做成一件事,去上层找答案,提升解决问题的能力,而不是关注问题本身。

比如家庭中,意识到作为一个爱人的身份,对对方更多关爱,主动表达,用学到的东西,融洽了家庭气氛。

4、拆解爆款文案:目标设定:总结出底层逻辑

5、最大应用:改变语言模式,把目标转化为怎么高效解决问题

(三) 曾老师点评:

 

1、改变语言模式,删除负面词汇,可以用这样的句型:我意识到我需要提升……,接下来要做到1、2、3……

 

2、要把学到的知识跟人分享,要多互动,交流;

 

3、要内心强大,不那么在乎别人感受,想一想,是先分享,变优秀,还是先变优秀,再去分享……

 

4、除了学习,还要注重成果转化

  

五 我的收获分享:

 

学习读心识人术,把之前学习的点,都串了起来。

1、通过文字,有更多觉察,觉知,看到文字背后更鲜活的人,看到各色各样的人,更有接纳性和包容性。

2、改变语言结构,语言习惯,去除负面消极的词语,不给自己贴标签,更多的是积极主动寻找解决问题的方法和途径。

3、学会站在对方角度着想,用别人能接受的方式,提出自己的想法,把话说到别人心里,真正做到利他,真正能帮助他人。

发现自己有一个改变,改变跟别人说话的内容和方式,以前看到别人说的,是自己不感兴趣的,或者不认同的,我会直接说出自己的感受,生硬拒绝,现在则会,缓一缓,想一想对方的优点、好处,变换说法,顾虑别人的感受和心情,跟人有更多情感的链接。

4、很深的感触,要多练习,每天哪怕找一个案例分析,画图,强化、转化学习成果,积极主动,知己知彼,成己达人,共享共赢。

曾老师的建议:

 

1、前进一步,分析完跟对方探讨交流,一是验证,二是增进人际链接 三是可以收到反馈,从中找到乐趣,更能坚持做下去。

 

2、更深入一步,看热门文章,看每个人的应对方式,拆解爆文,写出爆文。

接下来每天计划:

1、案例分析至少1个,并跟对方交流沟通,链接、验证、反馈,给自己信心。

2、每天画一幅思维导图。

3、拆解爆文、热门,试着分析人物性格特征,写出热门文章。

 

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