直面恐惧

人们一般对那种突然的，不可预知的事情，妨碍我们正常行动时，所产生的那种情绪，叫做恐惧。

恐惧只是人的一种心理活动，然而面对这样的情况，人们面对恐惧时的态度确是千差万别。

那么，面对恐惧时，我们应该怎么做呢？

第一，就是要学会寻求帮助。

第二，锻炼自己强大的内心。

第三，跟别人一起分担自己的忧虑。

第四，听听自己内心真实的想法。

在一切困难面前，我们应该保持信心，直面恐惧，面对一切危险与困难。