三三

人的行为由三类惯性驱使

一是生理习性，有个体的节奏与韵律。

二是个人选择，有理念的因素。

三是环境使然，有集体的节奏与韵律。

改变或优化人的行为习惯，也可以从这三个方面下功夫～

为什么这么多人手机成瘾？作为个体的人，必须的三种空间：

一是物理空间，商场、旅店、星巴克、卧室、办公室提供了这个空间。

二是虚拟的空间，手机、电视、电影、体育节目等，提供了这个空间。

还有是理念的或逻辑的空间，教育、儒道佛、宗教或者党派，填充了这个内容。