破我执，臣服生命之流 ——好书分享之《臣服实验》
臣服实验
茫茫大海中，小船马达熄火，人船随巨浪上下翻滚……那一刻，如果你在船上，会有何反应？
马达恢复，惊魂未定，却遭遇暴风雨，乌云覆盖下，天海一片漆黑……那一刻，你又会如何面对？
当子木描述2016年在马来西亚遇到的这一惊魂事件时，我似乎感受到了死亡的威胁。在那艘漂泊的船上，子木选择了念经，对正在经历的事实深深臣服。
4小时后，一船人有惊无险，抵达目的地。
我无法想象，如果我在那艘小船上会作出怎样的举动。但子木的臣服经历分享，却启发我们思考何为臣服？如何臣服？
《臣服实验》讲了一个什么故事？
《臣服实验》叙述的一切，是来自“放手”的奇迹。年约七旬的作者麦克·辛格，20多岁时是个一心当大学教授的经济学博士，某天因内在声音得到“觉醒”，开启了追求“静心”和灵性生活的智慧之门。他花了40年时间作“臣服实验”，接受生命展现的一切，最后带来生命的突破与转变，改变一生。
麦克·辛格用他40年臣服实验中发生的许多不可思议的事，挑战了许多人对生命根深蒂固的假想——除非我们强加外力，否则不会有好事发生——激发我们以完全不同的角度审视自己的人生。
图片来自UP读书会小伙伴晨曦
何为臣服？放开个人好恶，让生命做主
“臣服”意味着妥协吗？当然不是。
作者认为，臣服，是放开个人的好恶，让生命做主。
“臣服不是懦弱，不是委曲求全，不是消极地随波逐流，真正的臣服是勇敢地放开自我，全然拥抱当下的变化，然后，我们会看见生命所安排好的、种种超乎意料的惊喜。”
在作者决心进行臣服实验后，每当生活中的一个看似不可能的事件降临，他就选择抛却小我头脑的分析和判断，接受一切命运交到他面前的考验，“有意地接受生命之流呈现在我眼前的任何事物”，哪怕头脑抗拒，认为不可能办到，他也承接下来。而他这样做之后，发生了什么?
他接受银行家的私人教师任务并意外通过了资格考，成为大学兼任教师；从单纯地想过隐居生活变为了服务人群，他的隐居处也变成了大型灵修社区；继而也因为建造小屋的关系成为获益颇丰的建筑商；设计出改变医务管理产业的商业软体，之后建立市值10亿美元的上市公司；风光无限时却被诬陷，经历了被国家调查7年的严峻考验，最后安然无罪。
这样的一生，听起来那么传奇，不可思议。但，切切实实就这么发生了。
思考臣服，我想到了她们
纪录片《二十二》开头，给其中一位奶奶主持葬礼的老支书说：“也许命运就是走上这条艰苦的道路。”
二战时期中国有二十万妇女被迫成为慰安妇，大部分妇女受不了屈辱，只有一小部分幸存下来。
如果命运无从选择，那么可以选择的只有怎样面对它。
有位奶奶从“敌人窝”里逃出来，别人问她在那是怎么活的，她说纳鞋底、踩缝纫机；
有位奶奶看到日本军人年老时的照片，笑着说“日本人老了胡子也没了”……
虽然她们都经历过巨大的痛苦，但各人有各人的归途。
她们有的遇到了良人，生儿育女；有的收养孩子，自己给自己找了亲人相依；也有的独身一人，但仍然活得不卑不亢，不忧不惧……
她们年老了给野猫们喂食，把好吃的留给猫儿们，自己看电视剧《西游记》也能哈哈大笑，给领居家小孩做吃的，逗孩子们玩，跟邻居聊天，跟来探访的人们拉家常……
这些奶奶大都梳着一丝不苟的头发，虽然朴素却干净整洁，手上戴着银戒指，手腕上是银手镯，还有的戴着玉镯子、玉手串……
就像《臣服实验》中说：“与生命现在的面貌互动，而不是它曾经的样貌。”
这就是奶奶们的生活吧，活在当下，专注于细小的快乐和幸福。
看完她们会觉得生命变得很慢，很值得活。
因为生命就是一场臣服实验。
我如何臣服？
做生命的主人！这样的理念，曾伴随我很久，也让我的内心陷入泥沼，久久无法自拔。
——高考，我超出全国重点线30分，却是高分落榜，未进入自己理想的大学。我不甘心，不臣服，与自己作对，与整个外在世界作对，所以很拧巴地过了好一段时间。
——失恋，我不断的问自己，为什么是我，为什么要我遭遇这样的状态？
——职场，因树大招风而遭人暗算，尽管后来澄清真相，但是那段深陷被诬的状态，却让自己耿耿于怀。
……
在不断的学习之后，终于知道，《人生所有经过的路，都是必经之路》。《臣服实验》说，“如果我能处理当前的风暴带来的风，它们最后可能会吹来一份很美妙的礼物。”
“臣服实验”并非一种消极被动的人生态度，而是破我执，不抱怨，不浮躁，专注于当下，全身心拥抱“现在、此刻”生命中出现的事和物。
从此，我要学习臣服，学会与负面情绪相处。欣然的接受事实，接受事情本应该有的样子，不让自己成为情绪的奴隶。正如《遇见未知的自己》中对我们的提醒，当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。”平静的看待生活，发生了的事情无法改变就接受，不要影响自己的生活情绪。
从此，我要学会臣服，臣服于生命之流。作者认为，“我们都抗拒改变。即使命运之手已经在敲你的房门，制造一些机会让你做出改变（也就是成长），但是你还是可以抗拒它，未能将自己的生命活到淋漓尽致的地步。”我的工作经历中，也曾拒绝过几个机会，仔细想想，也有抗拒改变的心理在作怪。下一次，如果有机会，或许我会放开好恶，由生命做主。
从此，我要进行臣服练习，抛弃以个人好恶作出的选择。1、舍弃在你头脑中和心理形成的，关于喜欢和不喜欢的个人反应。2、带着步骤一产生的清晰觉知，你只要去探索眼前的状况要你做些什么就行了。
生命自行展开，我们只需顺势而为。目前，我还未全然做到臣服，但“臣服”二字已经印在心底。由此，我开始相信生命，相信生命的安排，也相信子木的这句分享“自然法则大于人生法则，生命的力量大于人的自由意志”。未来，不管遇到什么事情，我感觉内在都会多了一股“禅定”的力量，这股力量会让我的人生多一些淡定与沉着，相信“宇宙给你的，远比你设想的要宏伟的多”。
